眼睛上眼皮长像痘痘的小东西常见原因有麦粒肿（细菌感染，不注意眼部卫生等致）和霰粒肿（睑板腺排出管道阻塞等致），儿童易因卫生习惯差患病，成人多因抵抗力下降等，医生通过眼部检查诊断，麦粒肿早期热敷，重者用抗生素，霰粒肿小可自消，大需手术，治疗中要保持眼部清洁、忌辛辣、合理用眼。
一、可能的原因
眼睛上眼皮里面长了像痘痘一样的小东西，常见的原因有以下几种：
麦粒肿：又称睑腺炎，是一种常见的眼睑腺体的细菌性感染病变。多由葡萄球菌感染引起，尤其是金黄色葡萄球菌。通常是因为不注意眼部卫生，用手揉眼睛等导致细菌侵入眼睑腺体而发病。比如儿童如果经常用脏手揉眼睛，就比较容易患上麦粒肿；成年人长期熬夜、身体抵抗力下降时也容易出现这种情况。
霰粒肿：是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，最终导致睑板腺慢性炎性肉芽肿。可能与睑板腺分泌功能旺盛有关，多见于青少年或中年人，有的患者可能有睑板腺分泌旺盛的情况，或者既往有过眼部慢性炎症刺激等。
二、不同人群的特点及应对
儿童：儿童活泼好动，眼部卫生意识相对较弱，更容易因为用手接触不洁物品后揉眼而引发麦粒肿或霰粒肿。家长要注意引导儿童养成良好的眼部卫生习惯，如勤洗手，不用手揉眼睛等。如果儿童上眼皮出现类似痘痘的东西，要观察是否有红肿、疼痛等表现，若有红肿疼痛且逐渐加重，需及时就医，因为儿童眼部组织相对娇嫩，病情变化可能较快。
成年人：成年人如果长期熬夜、过度用眼、压力大等，会导致身体抵抗力下降，增加患上麦粒肿或霰粒肿的风险。比如一些经常加班熬夜工作的人群，或者长期使用电子设备导致用眼过度的人。成年人发现上眼皮有异常时，也应及时关注，如果是麦粒肿，早期可能可以通过局部热敷等方式缓解，但如果病情加重也需要就医处理；霰粒肿较小的时候可能无需特殊处理，但如果较大影响美观或出现不适则需要考虑治疗。
三、相关检查与诊断
医生一般会通过眼部检查来明确诊断。会观察眼睑局部的情况，比如是否有红肿、包块的大小、质地等。对于麦粒肿，通常局部会有明显的红肿热痛表现；霰粒肿一般是眼睑皮下可触及圆形肿块，表面光滑，与皮肤无粘连，无压痛。必要时可能还会结合患者的病史等综合判断。
四、治疗与注意事项
麦粒肿：早期可以通过局部热敷，促进炎症消退，每天热敷3-4次，每次15分钟左右，温度不宜过高，避免烫伤眼部皮肤。如果病情较重，可能需要使用抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液等，但具体用药需由医生根据病情决定，儿童使用抗生素时更要谨慎。
霰粒肿：较小的霰粒肿有时可自行吸收消退。如果霰粒肿较大，可能需要通过手术切除。在治疗过程中，无论是麦粒肿还是霰粒肿，都要注意保持眼部清洁，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、火锅等，因为这些食物可能会加重眼部的炎症反应。同时，要注意合理用眼，避免过度用眼，保证充足的睡眠。
