内关穴在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，是常用止吐穴位，刺激可调节神经系统功能影响胃肠道神经传导来止吐，儿童、孕妇操作需注意；足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，可调节脾胃功能止吐，不同年龄人群操作时手法力度需注意。
适用情况及原理：内关穴是临床上常用的止吐穴位之一，对于多种原因引起的呕吐有一定的缓解作用。从现代医学角度来看，刺激内关穴可能通过调节神经系统功能，影响胃肠道的神经传导，从而起到止吐效果。例如，在一些因晕车、晕船等引起的恶心呕吐情况中，刺激内关穴有一定的改善作用。对于儿童来说，由于其皮肤娇嫩，操作时需轻柔，可采用指压等较为温和的方式；对于孕妇等特殊人群，刺激内关穴时要注意力度适中，避免过度刺激引起不适。
足三里穴
位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
适用情况及原理：足三里穴也是常用的止吐穴位。它对脾胃功能有良好的调节作用，中医认为脾胃功能失调可导致呕吐，刺激足三里穴能调理脾胃，从而达到止吐目的。在因饮食不当引起的胃肠功能紊乱导致的呕吐中，刺激足三里穴有一定疗效。对于不同年龄人群，儿童按摩足三里穴时要注意手法轻柔，以孩子能耐受为准；老年人由于身体机能相对较弱，操作时力度要适中，可采用按揉等方式。
