醋洗脸有清洁控油作用可溶解多余油脂与老化角质、调节皮肤酸碱度使其接近弱酸性环境、有一定抗菌消炎效果抑制某些细菌生长，但敏感肌人群要先做patchtest再谨慎用，儿童因皮肤娇嫩不建议用需选儿童专用洁面产品。
一、清洁控油作用
醋中的醋酸等成分具有一定酸性，可帮助溶解皮肤表面多余油脂与老化角质。有研究指出，适度用稀释后的醋洗脸能清洁皮肤毛孔内的污垢，减少油脂堆积，对于油性皮肤人群可能有助于维持皮肤相对清爽状态，但需注意浓度控制，过高浓度可能刺激皮肤。
二、调节皮肤酸碱度
人体皮肤表面呈弱酸性环境，正常pH值约在4.5~6.5之间。醋的酸性特质可能在一定程度上调节皮肤的pH值，使其更接近正常的弱酸性环境，从而有助于维持皮肤屏障功能的稳定。不过，皮肤自身有维持酸碱平衡的机制，过度依赖醋调节可能打破原有平衡。
三、一定抗菌消炎效果
部分研究发现，醋酸具有抑制某些细菌生长的作用。用稀释后的醋洗脸可能对皮肤上少量存在的某些条件致病菌有一定抑制效果，对于皮肤表面轻微炎症情况可能有一定辅助改善作用，但这不能替代正规的医疗抗炎处理。
四、特殊人群注意事项
1.敏感肌人群：敏感肌肤的皮肤屏障较为脆弱，醋的酸性可能刺激敏感肌，引发泛红、刺痛等不适反应，这类人群应避免直接用醋洗脸，若要尝试需先在小面积皮肤上做patchtest，确认无不适后再谨慎使用。
2.儿童群体：儿童皮肤更为娇嫩，醋的刺激性可能对其皮肤造成损伤，不建议给儿童使用醋洗脸，应选择温和的儿童专用洁面产品来清洁皮肤。
