精子与卵子结合（受精）的过程通常发生在卵子排出后的12-24小时内，多数情况下在排卵后12小时内完成，具体时间受精子获能效率、卵子质量及生殖道环境等因素影响。
基础时间与卵子寿命
卵子排出后仅存活12-24小时，此期间具备受精能力，其中前12小时为最佳窗口期。精子进入女性生殖道后，需经1-6小时获能（子宫和输卵管分泌物中的酶类作用使其获得穿透卵子透明带的能力），活力较强的精子可更快完成获能。不同个体存在差异：约20%男性精子需6小时以上获能，女性输卵管环境异常（如炎症）也会延缓此过程。
精子获能的关键作用
精子刚进入女性生殖道时不具备受精能力，需通过获能过程（膜结构改变、酶激活）获得能力。获能速度与精子活力正相关：活力强的精子1-3小时即可完成，而弱精症或少精症精子可能需6小时以上，甚至无法完成获能，直接影响受精成功率。
卵子的受精窗口限制
卵子排出后若未在12-24小时内受精，会因细胞膜完整性破坏逐渐死亡，受精能力丧失。临床数据显示，超过24小时未受精的卵子，自然受孕成功率降至15%以下。因此，精卵结合必须在卵子存活的窗口期内完成。
特殊人群的注意事项
年龄因素：女性35岁后卵子质量下降，受精能力降低，窗口期可能缩短至10小时内；男性35岁后精子DNA碎片率升高，获能及受精能力下降。
疾病影响：输卵管炎症/粘连（阻碍运输）、子宫内膜异位症（干扰子宫环境）或多囊卵巢综合征（排卵不规律）会延迟或阻断精卵结合。
药物干预：服用促排卵药可能延长卵子存活期或提前排卵，需结合用药方案调整受精时间。
生活习惯与环境的影响
长期熬夜、吸烟（尼古丁延缓精子获能）、酗酒（降低精子活力）会降低精卵质量，缩短卵子存活期。精神压力过大（皮质醇升高）可致内分泌紊乱，干扰排卵节律。肥胖女性（BMI>28）或服用激素类药物者，需提前咨询医生评估风险，必要时调整受孕计划。
