取卵后需重点关注身体状况监测、休息活动管理、感染预防、营养支持、情绪调节，特殊人群需加强防护，必要时及时就医。
一、身体状况监测
1.观察异常症状：若出现持续腹痛、腹胀、恶心呕吐、尿量减少（＜500ml/日）、呼吸困难或阴道大量出血，需警惕卵巢过度刺激综合征（OHSS）或内出血，应立即联系主治医生。OHSS表现为卵巢增大、腹水、胸水，严重时可能引发血栓或肾功能损伤，需及时干预。
2.基础指标记录：有高血压、糖尿病史者需每日监测血压、血糖，若血压骤升或血糖波动，需告知医生调整方案。
二、休息与活动管理
1.适度休息：术后1-2天以静息为主，可进行轻度室内活动（如缓慢散步），避免提重物、弯腰及剧烈运动（如跑步、游泳），防止腹压增加导致卵巢移位或出血。
2.避免久坐久站：每30分钟变换姿势，促进血液循环，预防下肢静脉血栓。
三、感染预防
1.个人卫生：保持外阴清洁，用温水冲洗，避免盆浴、坐浴及性生活至少2周，防止逆行感染。
2.药物注意：若医生开具消炎药（如抗生素），需按医嘱服用，对青霉素类过敏者提前告知医生，不得擅自停药或增减剂量。
四、饮食与营养支持
1.补水与电解质：每日饮水1500-2000ml，可适当补充淡盐水或口服补液盐，预防OHSS导致的脱水。
2.高蛋白饮食：增加鸡蛋、牛奶、鱼类、豆制品摄入，适量食用冬瓜、芹菜等利尿食物，避免辛辣刺激、生冷及产气食物（如豆类、碳酸饮料），减少腹胀不适。
五、情绪与特殊人群提示
1.情绪调节：取卵后激素波动可能引发焦虑，建议通过听音乐、冥想等方式缓解压力，家人应给予情感支持，避免负面情绪影响恢复。
2.特殊人群：年龄＞35岁、既往有卵巢早衰史或血栓病史者，术后需延长休息时间至3-5天，避免长途旅行，出现不明原因头晕、胸痛时立即就医。
六、其他注意事项
1.避免热敷腹部：术后48小时内禁用热水袋或热敷，防止刺激卵巢充血。
2.用药管理：若服用激素类药物（如黄体酮），需固定时间服用，漏服后按医生建议补服，不可自行调整剂量。
以上措施可降低并发症风险，促进卵巢及身体恢复，建议全程遵循主治医生指导，保持规律作息，避免熬夜。
