宝宝经常干呕可能与生理发育特点、喂养方式不当或轻微病理因素有关，多数通过调整护理即可改善，持续频繁时需就医排查。
一、生理发育特点
婴儿胃容量小且呈水平位，贲门括约肌发育尚不完善，幽门括约肌相对紧张，易导致胃食管反流。尤其6个月内小婴儿，喂奶后或体位变动时，胃内奶液易反流至食道，刺激咽喉引发干呕，多为生理性表现。
二、喂养方式不当
喂养姿势错误（如奶瓶倾斜角度过大）、奶嘴孔过大（奶液流速过快）或过小（吞咽空气过多），导致宝宝吞咽困难或胃内积气；喂奶后未及时拍嗝（空心掌轻拍背部至排气），胃内压力升高引发反流。母乳妈妈若摄入过多辛辣/刺激性食物，也可能通过乳汁加重宝宝胃肠刺激。
三、疾病相关因素
频繁干呕需警惕病理问题：呼吸道感染（如感冒、咽炎）刺激咽喉黏膜引发反射性干呕；牛奶蛋白过敏时，宝宝可能伴随皮疹、腹泻、便血；先天性幽门狭窄（多见于2-4周婴儿）表现为喷射性呕吐、体重不增，需紧急就医。
四、特殊人群与环境诱因
早产儿、低出生体重儿因消化系统发育更不成熟，干呕风险更高；过敏体质或有哮喘家族史的宝宝，接触尘螨、花粉等过敏原时，可能引发咽喉刺激；环境干燥、空气污浊也会导致咽喉不适，加重干呕。
五、家庭护理与就医指征
家长可通过竖抱喂奶、控制奶量/流速（奶瓶倾斜45°，奶嘴孔直径约0.5cm）、喂奶后拍嗝等缓解。若干呕持续超2周、伴随发热/拒奶/体重下降，或调整后无改善，需及时就医排查感染、结构异常或过敏，避免自行用药。
