维生素AD建议在早餐后半小时左右服用。作为脂溶性维生素，其吸收依赖脂肪乳化作用，早餐含有的脂肪可促进药物微粒分散，餐后半小时服用能避免空腹刺激胃肠道，同时延长药物在肠道的停留时间，提升生物利用度。
一、早餐后半小时左右服用
维生素AD的脂溶性特性使其吸收需依赖胆汁酸和膳食脂肪参与，早餐（尤其是含牛奶、鸡蛋等脂肪类食物）提供的基础脂肪可促进药物溶解与吸收。餐后半小时胃排空速度适中，能确保药物与食物充分混合，减少空腹时药物对胃黏膜的直接刺激。
二、婴幼儿服用时间调整
0~3岁婴幼儿胃容量小、胃黏膜脆弱，空腹服用易引发呕吐或胃部不适。建议在喂奶后30~60分钟服用，此时胃内残留奶液可缓冲药物，且奶中脂肪与药物协同提升吸收效率。早产儿或低体重儿需在儿科医生指导下确定具体时间，避免因消化系统未成熟增加吸收负担。
三、特殊健康状况下的服用建议
肝胆疾病患者（如肝炎、胆囊炎）因胆汁分泌不足，可能影响脂溶性维生素吸收，建议在医生评估后调整服用方案，可考虑分早晚两次服用（每次剂量减半），或与富含脂肪的餐食间隔更长时间。服用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）等抗酸药物时，建议与维生素AD间隔2小时以上，以减少胃酸对药物吸收的影响。
四、与其他营养素或药物的服用间隔
如需同时服用钙剂、铁剂等矿物质补充剂，建议间隔1~2小时，避免钙铁离子与脂溶性维生素形成络合物，降低吸收效率。服用含矿物油的泻药（如液体石蜡）时，需暂停维生素AD服用，因矿物油会竞争性结合脂溶性维生素，导致吸收减少。
五、长期服用的安全性注意事项
每日服用剂量需严格遵循推荐摄入量（如0~6个月婴儿每日400IU，6~12个月400~600IU），过量摄入维生素A可能引发慢性中毒（表现为头痛、皮肤干燥、呕吐），维生素D过量则可能导致高钙血症。建议服用期间定期监测血清维生素A、D水平，尤其是长期服药人群。
