烧心打嗝多因胃食管反流、胃肠动力异常或器质性病变引起，治疗需结合病因干预、生活方式调整及必要药物，多数轻症可通过非药物手段缓解。
明确病因：烧心打嗝常见于胃食管反流病（GERD）、慢性胃炎、功能性消化不良等，需通过胃镜、食管pH监测等明确诊断，排除消化性溃疡、食管炎甚至肿瘤等器质性疾病。
生活方式调整：饮食上避免辛辣、高脂、酸性食物及咖啡、酒精；少食多餐，睡前2-3小时禁食，餐后保持直立30分钟；抬高床头15-20cm减少夜间反流；控制体重，避免紧身衣物，戒烟限酒。
药物干预：对症选用抗酸剂（铝碳酸镁）快速中和胃酸，H2受体拮抗剂（法莫替丁）或质子泵抑制剂（奥美拉唑）抑制胃酸分泌，促动力药（莫沙必利）改善嗳气症状。药物需遵医嘱短期使用，避免长期自行服用，特殊人群应咨询医生。
特殊人群注意：孕妇烧心优先非药物干预，必要时在医生指导下用铝碳酸镁；老年人慎用强效抑酸药，需监测肝肾功能；婴幼儿频繁打嗝伴呕吐，应调整喂养姿势，少量多次喂养，严重时就医排查先天性幽门狭窄。
及时就医指征：若症状持续2周以上、出现吞咽困难、呕血黑便、体重骤降等报警症状，需立即就诊，完善胃镜、食管镜等检查，明确是否存在食管裂孔疝、肿瘤等严重病变。
