排卵期天天同房不一定能提高受孕率，反而可能因精子质量下降、错过最佳受孕时机等降低成功率。
精子质量与数量变化
频繁同房（每天）会导致精子密度降低、活力下降。临床研究显示，持续2天以上不排精可使精子活力提升约15%，建议每2-3天同房1次，既能维持精子浓度，又能保证活力。
卵子存活时间与受孕窗口
卵子排出后仅存活12-24小时，最佳受孕时机为排卵前1天至排卵后24小时。若天天同房，可能在非排卵期重复无效同房，浪费精子，且错过卵子存活期，反而降低受孕概率。
科学受孕频率建议
研究表明，排卵前3天至排卵后1天内，每2-3天同房1次，受孕概率达峰值。过度同房会因精子质量下降抵消次数优势，建议通过排卵试纸、B超监测排卵，精准安排同房频率。
特殊人群注意事项
高龄女性（35岁以上）：需缩短同房间隔至每1-2天1次，避免卵子等待时间过长；
男方弱精症者：建议减少频率（如每周1-2次），配合改善生活习惯后再同房；
生殖炎症患者：需遵医嘱调整频率，过度同房可能加重症状，影响治疗效果。
过度同房的潜在风险
频繁性生活易引发女性盆腔充血、阴道炎症风险增加，男性可能出现前列腺炎或精子生成不足。建议同房后保持外阴清洁，适度休息，必要时通过精液常规检查评估精子质量。
