山东大学齐鲁医院 妇产科
孕期可少量吃胡椒粉,但需严格把控量并关注体质。
胡椒粉含胡椒碱、挥发油,少量添加可刺激味觉神经、促进消化液分泌,改善孕期食欲不振,帮助摄入营养。但胡椒粉性热且辛辣,过量食用易刺激肠胃黏膜,引发胃痛、胃胀、便秘或腹泻,还可能加重体内燥热,出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。
如果孕妇胃肠功能较弱、有妊娠高血压或属阴虚火旺体质,应避免食用。建议每日摄入量不超过2克,优先选择正规渠道产品。
首都医科大学附属北京妇产医院
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