苏州大学附属第一医院 妇产科
孕妇能适量饮用天然矿物质气泡水,但需控制饮用量并关注个体差异。
天然矿物质气泡水富含钙、镁、钾等矿物质,有助于补充孕期所需营养,促进胎儿骨骼发育,并维持孕妇体内电解质平衡。其弱碱性特性还能中和胃酸,缓解孕早期恶心、呕吐等不适。但过量饮用可能导致胃肠胀气,加重肠胃负担。
此外,过敏体质或妊娠反应严重的孕妇应谨慎饮用,以免诱发过敏反应或加重症状。建议每日饮用量控制在200毫升以内,并选择无糖、无添加剂的产品。