子宫全切术后饮食需遵循循序渐进、营养均衡、低刺激原则，以促进肠道功能恢复、减少并发症。
一、术后1-3天：流质饮食为主，减少肠道负担
术后初期肠道功能尚未完全恢复，宜选择米汤、藕粉、过滤蔬菜汁、蛋花汤等流质食物，每次50-100ml，每日6-8次少食多餐。避免牛奶、豆浆等易产气食物，以防腹胀不适，温度保持37-40℃，减少肠道刺激。
二、术后4-7天：半流质过渡，补充优质蛋白
转为软烂半流质饮食，如小米粥、南瓜粥、蒸蛋羹、豆腐脑、软面条。增加清蒸鱼泥、虾仁泥等优质蛋白（每日50-75g），搭配猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果，促进铁吸收与伤口愈合。避免油腻汤品及生冷食物。
三、1周后恢复期：软食为主，兼顾膳食纤维与铁
以软米饭、煮软的鸡肉/鱼肉、豆腐、煮烂的西兰花、菠菜为主，每周1-2次动物肝脏（如猪肝泥）补充铁。膳食纤维选择熟透的香蕉、南瓜等，粗细搭配（如燕麦粥+小米粥），避免辛辣、油炸食品，每日饮水1500-2000ml（温水或淡茶）。
四、特殊人群调整
糖尿病患者选低GI碳水（燕麦、糙米），控制主食量；过敏体质避免海鲜、坚果等易致敏食物；高龄或消化弱人群可将食物打碎成泥，延长咀嚼时间，减轻消化负担。
五、饮食禁忌与注意事项
术后1个月内忌辛辣刺激（辣椒、酒精）、产气食物（洋葱、豆类）、生冷硬食（冰饮、生肉）及油炸食品。若出现腹胀、腹泻，需及时咨询医生调整饮食，必要时补充益生菌制剂（遵医嘱）。
提示：饮食调整需结合个体恢复情况，若术后出现持续腹胀、食欲差，应及时联系营养师或主治医生。
