牙齿敏感的治疗需结合日常护理、专业脱敏、药物干预、修复治疗及病因控制，核心是缓解牙本质敏感症状并预防病情进展。
日常护理与基础防护
选择含硝酸钾、氟化物或氯化锶的抗敏感牙膏（如舒适达、高露洁专业抗敏系列），每日早晚以软毛牙刷轻柔刷牙，避免横向用力或频繁使用美白类强力牙膏。减少酸性饮料（碳酸饮料、果汁）摄入，餐后用温水漱口，控制口腔酸性环境。
专业脱敏治疗
由牙医实施含氟制剂局部涂布（如75%氟化钠甘油、1.23%氟化钠凝胶），或激光脱敏（通过热能封闭牙本质小管），每周1次，连续2-4周可见效。对严重敏感者，可采用树脂封闭剂涂布暴露的牙本质区域，降低外界刺激传导。
局部药物干预
遵医嘱使用含硝酸钾、氟化物或氯化锶的脱敏剂（如舒适达专业修复牙膏），每日早晚涂抹于敏感区域，通过阻断神经传导或增强牙釉质密度缓解症状。避免长期使用含酒精的漱口水，以防加重牙本质刺激。
结构性修复治疗
若因楔状缺损、龋坏或牙隐裂导致敏感，需进行修复：用树脂充填修复牙颈部缺损，或对重度磨损/隐裂牙行玻璃离子体充填、全冠修复（如烤瓷冠），封闭暴露的牙本质小管。
病因控制与健康管理
纠正横向刷牙习惯，采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗）；定期（每6个月）检查口腔，治疗牙周病（如龈下刮治），防止牙龈退缩加重牙颈部暴露。糖尿病患者需严格控糖，避免唾液pH下降加剧敏感。
特殊人群注意事项：孕妇/哺乳期女性优先选择含氟量适宜（0.05%-0.1%）的抗敏牙膏；儿童需在家长指导下使用脱敏剂，避免吞咽；牙周病患者需先控制炎症，再进行脱敏治疗。
