发布于 2026-01-29
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血糖高身上痒的核心治疗是控制血糖（通过饮食、运动、药物），同时加强皮肤保湿、避免抓挠，必要时就医。
一、血糖控制是基础。长期高血糖会导致皮肤细胞脱水、神经损伤及代谢紊乱，引发瘙痒。需通过低升糖指数（GI）饮食（如全谷物、豆类）、每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳）及遵医嘱使用降糖药（如二甲双胍、SGLT-2抑制剂等）控制血糖。
二、皮肤局部护理。日常需保持皮肤清洁，使用温水（37℃左右）轻柔冲洗，避免热水烫洗；选择无香料、无酒精的保湿霜（如凡士林类），每日涂抹1~2次，尤其干燥部位；穿宽松棉质衣物，减少摩擦刺激；瘙痒时可冷敷或使用炉甘石洗剂，避免抓挠以防皮肤破损感染。
三、感染相关瘙痒的处理。血糖高易继发感染，如真菌感染（表现为皮肤红斑、脱屑）需外用抗真菌药（如克霉唑乳膏）；细菌感染（如毛囊炎、脓疱疮）可外用莫匹罗星软膏；病毒感染（如带状疱疹）需就医使用抗病毒药物。感染性瘙痒需及时排查病原体，避免自行用药。
四、特殊人群注意事项。老年人皮肤屏障功能下降，需更频繁保湿，避免使用刺激性药膏；孕妇需在医生指导下调整血糖（如优先饮食、运动，避免口服药），局部瘙痒可冷敷；儿童避免使用含糖皮质激素药膏（如地奈德），优先非药物干预，严重时由儿科医生评估治疗。
