青少年肾虚多表现为生长发育迟缓、精力不足、免疫力低下等多系统症状，需结合中医辨证与现代医学评估综合判断。
一、生长发育迟缓
肾主骨生髓，肾精不足者常身高增长＜5cm/年（同龄均值），骨龄落后＞1岁，伴牙齿萌出延迟（＞13岁未出齐）、囟门闭合晚。临床研究提示，此类青少年生长激素水平偏低，骨密度检测骨量减少。
二、精力与睡眠异常
肾气虚则神疲乏力，表现为持续疲劳、注意力不集中、记忆力下降；肾阴虚可见夜间盗汗、入睡困难、多梦易醒。现代医学观察到，肾虚青少年多存在自主神经功能紊乱，皮质醇节律异常。
三、生殖发育异常
男性可见睾丸容积＜4ml、阴茎发育幼稚，女性月经初潮＞16岁、乳房发育TannerI-II期，提示性腺轴功能低下。中医认为肾精亏虚致生殖功能未充，现代医学检测可见性激素（睾酮/雌二醇）水平偏低。
四、免疫力降低
反复感冒（年＞6次）、口腔溃疡、过敏性鼻炎频发，伴面色白、舌淡苔白。免疫指标显示，肾虚青少年IgA、IgG水平较正常组降低，T淋巴细胞亚群（CD4+/CD8+）失衡。
五、骨骼肌肉症状
年长儿诉腰背酸痛、关节酸软，肌肉力量差（握力＜同龄人均值20%），骨密度检测T值＜-1.0SD。现代医学认为与内分泌调节异常（如甲状旁腺激素分泌紊乱）相关。
注意事项：青少年补肾需科学干预，禁用含激素保健品；需先经中医辨证（肾气虚/阴虚/阳虚），结合西医检查（骨龄、性激素、骨密度），由儿科或内分泌科医师指导，避免盲目用药。肾阳虚可用金匮肾气丸，肾阴虚选用六味地黄丸，均需遵医嘱。
