新冠感染主要通过呼吸道飞沫传播、密切接触传播，也可能通过接触被污染的物体表面或气溶胶传播。
一、呼吸道飞沫传播
新冠病毒通过感染者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫（直径＞5微米）传播，在1-2米内被他人吸入后可引发感染。密闭空间（如电梯、家庭聚会场所）中长时间共处（＞30分钟）时，飞沫传播风险显著增加。婴幼儿呼吸道黏膜娇嫩，老年人免疫力较弱，孕产妇因生理变化需额外防护，此类人群感染后重症风险相对更高。
二、密切接触传播
直接接触感染者的呼吸道分泌物（如痰液、唾液）或体液（如汗液），或在1米内近距离相处（如照顾患者、拥抱、握手），均可能导致病毒传播。医护人员因需频繁接触患者，即使佩戴防护装备仍需严格执行手卫生和防护流程。家庭内共同生活（如同床、共用餐具）时，密切接触传播风险较高，尤其家庭成员中有人出现症状后未及时隔离，会加速病毒扩散。
三、气溶胶传播
在通风不良的密闭环境中（如KTV包间、电梯、医院隔离病房），感染者呼出的飞沫核（直径＜5微米）或病毒气溶胶可悬浮数小时，被他人吸入后引发感染。气溶胶传播的关键条件是环境密闭、停留时间长（＞2小时）且通风不足，普通开放式空间（如走廊、公园）中气溶胶传播风险较低。长期暴露于气溶胶中的人群（如未佩戴口罩的乘客）需警惕感染可能。
四、接触污染物体表面传播
新冠病毒可在物体表面（如门把手、手机、桌面）存活2-3小时至数天（具体时长因温度、湿度而异）。健康人接触被污染物体后，未及时用肥皂或洗手液清洁手部，再触摸口鼻、眼睛、鼻腔等黏膜，可能导致病毒入侵。儿童因手-口接触行为频繁（如吸吮手指），接触污染物体后感染风险更高，需家长加强手卫生监督。
特殊人群需注意：老年人（尤其是80岁以上）、婴幼儿、孕产妇及患有心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病的人群，感染后发生重症的概率更高。此类人群应减少前往人群密集场所，日常佩戴口罩并保持社交距离，回家后及时洗手消毒，避免接触可疑污染物。
