宝宝不消化肚子胀通常与消化系统发育、喂养方式或潜在健康问题相关。多数情况可通过调整喂养习惯、腹部护理等非药物干预缓解；若伴随持续哭闹、呕吐、血便或精神萎靡，需及时就医排查病理因素。
一、生理性腹胀
婴儿消化系统尚未成熟，胃容量小、肠道蠕动慢，易因吞咽空气或母乳/配方奶消化产气引发腹胀。常见于6个月内婴儿，尤其吃奶急促、哭闹频繁的宝宝。可通过拍嗝（喂奶后竖抱轻拍背部至打嗝）、调整喂养姿势（母乳喂养时让宝宝含住乳头/奶嘴，减少空气吞咽）缓解。
二、喂养不当相关腹胀
过度喂养（单次奶量过多或间隔过短）、配方奶冲泡过浓（浓度超标准）、奶粉温度过低或过早添加易产气辅食（如豆类、玉米），均会加重肠道负担或导致气体积聚。需遵循“少量多次”喂养原则，配方奶按说明比例冲泡，避免过早引入含复杂碳水化合物的辅食，观察宝宝进食后是否出现腹胀、呕吐等不适。
三、消化不良性腹胀
乳糖不耐受（肠道缺乏乳糖酶）或食物过敏（如牛奶蛋白过敏）时，未消化的糖类在肠道发酵产气，表现为腹胀、腹泻。乳糖不耐受宝宝可尝试低乳糖配方奶；牛奶蛋白过敏需遵医嘱改用深度水解蛋白配方。此类情况需通过饮食调整改善，避免自行用药，必要时咨询儿科医生明确诊断。
四、疾病相关腹胀
便秘（排便不畅致气体积聚）、急性胃肠炎、肠梗阻等疾病会引发腹胀，常伴随发热、呕吐、精神差等症状。便秘可通过增加膳食纤维（如6个月以上宝宝添加西梅泥、苹果泥）、腹部按摩（顺时针轻揉肚脐周围，每次5-10分钟）缓解；若出现异常症状，需及时就医排查，避免延误病情。
特殊人群提示：低龄婴儿（＜6个月）腹胀优先通过非药物干预，避免自行使用成人助消化药物或益生菌（需遵医嘱）；早产儿、有先天性心脏病或过敏史的宝宝，腹胀需更密切观察，出现异常及时联系儿科医生。
