孩子5岁尿频需结合持续时间、伴随症状及诱因综合判断。若尿频持续短（＜2周）、无疼痛/发热，多为饮水过多、精神紧张等生理性因素；若持续超2周或伴尿急、尿色异常，需警惕尿路感染、糖尿病等，建议优先非药物干预，必要时及时就医。
生理性尿频及应对：
5岁儿童每日饮水量建议600-1000ml，若饮水过量（如每日＞1200ml）或摄入西瓜、茶等利尿食物，易致尿量增加，需控制摄入量并避免睡前1小时大量饮水。精神紧张（如幼儿园适应困难）、环境寒冷（裤子穿脱频繁）也可能诱发尿频，家长可通过规律排尿训练（每2-3小时提醒）、亲子游戏转移注意力缓解，减少夜间尿床风险。
尿路感染相关尿频：
女孩因尿道短（3-5cm）、男孩包茎（易藏污纳垢）更易发生感染，表现为尿频伴尿急、排尿哭闹、尿液浑浊/带血、下腹不适。日常需注意外阴清洁（女孩从前向后擦，男孩翻开包皮清洗），鼓励多喝水冲刷尿道，症状持续24小时以上（尤其伴发热）需就医查尿常规，排查白细胞/细菌升高情况。
其他病理性因素：
糖尿病（多饮多尿、体重下降）、膀胱功能异常（膀胱炎、神经源性膀胱）、蛲虫病（夜间尿频伴肛门瘙痒）等也会导致尿频。糖尿病需空腹血糖≥7.0mmol/L确诊，膀胱问题需超声检查残余尿量，蛲虫病可观察肛周是否有白色小虫，确诊后需规范驱虫治疗。5岁儿童罕见此类疾病，但持续尿频超2周且非生理性时，需排除以上可能。
就医与检查建议：
出现尿频持续超2周、排尿疼痛/哭闹、尿液颜色异常（红/浑浊）、发热/精神萎靡时需就医。检查项目包括尿常规（判断感染）、血常规（辅助炎症）、泌尿系超声（评估结构）。优先采用非药物干预（如饮食调整、心理疏导），避免自行用药（尤其低龄儿童），检查需由专业医师操作确保安全，确诊后遵医嘱治疗。
