一次射精的精液量通常在1.5~6毫升之间，这是健康成年男性的正常参考范围。低于1.5毫升或高于6毫升可能提示精液异常，需关注。
1.正常生理范围：健康成年男性（18~60岁）一次射精的精液量一般为2~5毫升，WHO（世界卫生组织）将1.5~6毫升作为正常参考区间，其中3~5毫升为常见典型数值。精液量受前列腺、精囊腺等生殖器官分泌功能影响，正常情况下能满足精子运输和受孕需求。
2.年龄与发育阶段影响：青春期（12~18岁）男性生殖系统尚未完全成熟，精液量可能偏低，多在1~3毫升，随着性发育成熟（18岁后）逐渐稳定在成人范围。老年男性（50岁以上）因雄激素水平下降、前列腺功能退化，精液量可能缓慢减少至1.5~4毫升，需注意与病理性减少鉴别。
3.生活方式与生理状态：禁欲时间影响精液量，禁欲1~2天的精液量相对适中；禁欲超过7天可能因精子过度浓缩导致总量略增（6~8毫升），但精子活力下降；频繁射精（如每天多次）可能使精液量减少至1~2毫升，长期如此可能影响精子储备。长期熬夜、久坐、吸烟酗酒等不良习惯会降低生殖器官功能，间接导致精液量波动。
4.病理因素导致的异常：前列腺炎、精囊炎等炎症会使精囊腺分泌功能受损，导致精液量减少至1毫升以下；射精管梗阻（如先天性发育异常或结石堵塞）可造成精液量显著减少甚至无精；精索静脉曲张导致睾丸血液循环障碍，老年男性前列腺增生压迫尿道，均可能引起精液量异常，需结合病史及检查判断。
5.特殊人群关注要点：备孕男性若精液量持续低于1.5毫升或高于6毫升，建议3~6个月内避免频繁性生活，通过规律作息、适度运动改善后复查，必要时就医排查生殖系统疾病。老年男性出现精液量骤减时，需同步关注排尿症状（如尿频、尿急），排除前列腺疾病。有生育困扰者应优先通过非药物干预（如改善生活方式）调节精液状态，避免盲目用药。
