治疗阳痿早泄需综合生活方式调整、心理干预、药物治疗、行为训练及必要的医学技术手段，结合个体情况制定方案。
生活方式优化
规律作息（避免熬夜）、均衡饮食（增加锌元素如牡蛎、深海鱼及Omega-3脂肪酸摄入）、每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、慢跑等），戒烟限酒。肥胖或糖尿病患者需优先控制体重（BMI＜25），减少血管损伤风险，改善勃起血流。
心理干预与情绪管理
通过性心理咨询明确焦虑/抑郁诱因，伴侣参与沟通训练可减少性表现压力。认知行为疗法（CBT）能降低早泄时的性焦虑，必要时短期使用5-羟色胺再摄取抑制剂（如舍曲林）辅助情绪调节。重度心理障碍者需转诊精神科评估。
规范药物治疗
一线药物为PDE5抑制剂（西地那非、他达拉非），按需服用改善勃起；早泄可选达泊西汀（按需服用）。中药（如淫羊藿）需中医师辨证使用。禁忌：正在服用硝酸酯类药物者禁用PDE5抑制剂，肝肾功能不全者需遵医嘱减量。
行为训练与功能锻炼
早泄采用“动停-挤压法”（性刺激至快射时暂停并挤压阴茎冠状沟）；凯格尔运动（每日3组，每组15次收缩盆底肌，每组保持3-5秒）可增强控射能力。阳痿可尝试真空负压装置（每日10-15分钟）或低强度体外冲击波治疗，改善血管内皮功能。
医学技术辅助
药物无效者可注射前列地尔（低剂量）；重度勃起障碍者考虑阴茎假体植入术。禁忌症：严重心血管疾病、凝血功能障碍、阴茎异常勃起病史者需术前全面评估。
注：所有方案需在泌尿外科或男科医生指导下进行，特殊人群（如合并慢性病、药物过敏者）需个性化调整方案。
