手指腱鞘炎是因肌腱与腱鞘反复摩擦、外伤或感染等引发的无菌性炎症，表现为腱鞘增厚、肌腱滑动受限，常见于长期手指劳损人群，典型类型为屈指肌腱狭窄性腱鞘炎（如“弹响指”）。
一、按病因分类：劳损性腱鞘炎：长期重复性手指动作（如打字、家务）导致肌腱与腱鞘反复摩擦，引发无菌性炎症；外伤后腱鞘炎：手指扭伤、骨折或韧带损伤后，腱鞘修复不良继发炎症；感染性腱鞘炎：细菌（如刺伤后）直接侵袭腱鞘，伴红肿热痛；风湿免疫性腱鞘炎：类风湿关节炎、痛风等自身免疫病累及腱鞘，多伴多关节症状。
二、典型临床类型：弹响指（拇指屈肌腱鞘炎）：拇指屈伸时伴弹响或卡顿，晨起僵硬明显，活动后稍缓解；手指屈肌腱鞘炎（食指/中指）：手指屈伸疼痛、活动受限，局部压痛明显，可触及结节；狭窄性腱鞘炎：腱鞘增厚形成狭窄环，肌腱滑动时疼痛加剧，活动范围缩小。
三、治疗与干预策略：非药物干预：休息（避免手指过度活动）、急性期冷敷（48小时内）、慢性期热敷（促进循环）、理疗（超声波/冲击波）、康复锻炼（渐进性屈伸训练）；药物治疗：疼痛明显时口服非甾体抗炎药（如布洛芬，饭后服用，胃溃疡者慎用），局部注射糖皮质激素（短期缓解，避免反复注射）；手术治疗：保守3个月无效或疼痛严重，行腱鞘切开松解术，术后需康复锻炼。
四、特殊人群注意事项：儿童：多因过度玩耍或先天发育异常，优先保守治疗（护指、活动限制），避免过早手术；孕妇：孕期激素致组织松弛，减少重复性动作，使用托腕带分散压力；中老年：肌腱退变，康复期延长（6-12周），配合专业推拿；糖尿病患者：严格控糖防感染，红肿立即就医，避免脓肿形成。
