腹胀主要由胃肠道气体积聚、肠道动力异常、腹腔内容物增多或腹腔压力变化引起，常见于消化功能紊乱、饮食结构不当、疾病影响及特殊生理状态（如妊娠、术后恢复）等情况。
饮食相关因素：高纤维蔬菜（如豆类、洋葱）、产气饮料（碳酸饮料）、乳糖不耐受或果糖吸收不良等食物可导致肠道产气增加；进食过快、咀嚼不充分或边吃边说话易吞入空气，加重气体积聚；长期高脂饮食可能减缓肠道蠕动，影响气体排出。低龄儿童消化系统未成熟，应避免过早添加高纤维或产气食物，喂养时避免奶瓶喂养过急导致吞气。
消化系统疾病：胃炎、消化性溃疡等胃部疾病可影响食物消化，导致气体滞留；肠炎、肠易激综合征（IBS）常伴随肠道菌群失衡与动力异常，引发腹胀；肠梗阻时肠道内容物通过受阻，气体和液体积聚；便秘患者因粪便堆积，肠道压力升高，也会出现腹胀。孕妇妊娠中期后子宫增大压迫肠道，激素变化减慢胃肠蠕动，需控制产气食物摄入，少食多餐，饭后适当活动促进消化。
肠道动力与菌群因素：肠易激综合征（IBS）患者常因肠道动力紊乱（如蠕动过快或过慢）导致气体排出不畅；肠道菌群失调（如有害菌增多、有益菌减少）会影响发酵过程，增加产气；长期使用抗生素可能破坏菌群平衡，诱发腹胀。老年人消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱，易出现功能性腹胀，建议规律饮食，减少高脂、高糖食物，适当补充膳食纤维。
特殊生理状态与疾病因素：妊娠中晚期子宫增大压迫肠道，激素变化减慢胃肠蠕动；腹腔积液（如肝硬化、心衰）或腹腔肿瘤导致腹腔压力升高；老年人消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱，易出现功能性腹胀；糖尿病患者因自主神经病变影响肠道动力，也可能引发腹胀。慢性病患者如肝病患者需避免过量蛋白质摄入加重肠道负担，糖尿病患者需监测血糖波动，避免因高血糖诱发肠道菌群紊乱。
