胃胀反酸水的治疗需结合病因，短期可通过饮食调整、生活方式改善缓解，长期或反复症状需就医排查胃食管反流病、胃炎等疾病。
饮食与生活方式调整：避免辛辣、油腻、酸性食物及咖啡、酒精，少食多餐，餐后保持直立位1-2小时，睡前3小时禁食。
药物干预：若症状频繁，可在医生指导下短期使用抑酸药、促胃动力药。
特殊人群注意：孕妇需谨慎用药，优先通过饮食调节；老年人若合并心脑血管疾病，用药需评估风险；儿童胃胀反酸多与消化不良相关，建议先调整饮食，避免自行用药。
就医指征：症状持续2周以上、伴随吞咽困难、体重下降或呕血，需及时就诊明确病因。
