膝盖副韧带损伤症状主要表现为受伤瞬间剧痛、关节肿胀、活动受限，尤其屈伸和侧向活动时明显，症状持续时间因损伤程度而异，轻度损伤数天内缓解，重度可能持续数周。
内侧副韧带损伤：内侧关节间隙压痛明显，膝关节内侧肿胀，行走时内侧疼痛加重，易伴随关节不稳感，常见于运动中膝关节被撞击内侧。
外侧副韧带损伤：外侧关节疼痛肿胀，膝关节屈伸时外侧疼痛加剧，严重时可能影响下肢负重，多因膝关节突然外翻或直接外力撞击外侧。
特殊人群注意事项：儿童青少年因活动量大、骨骼未发育完全，损伤后恢复时间可能延长，需更严格制动；老年人韧带退变，轻微损伤也可能导致长期疼痛，建议尽早就医；运动员及体力劳动者需在康复后逐步恢复高强度运动，避免二次损伤。
治疗原则：轻度损伤可通过休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢缓解，必要时使用非甾体抗炎药减轻疼痛；重度损伤需及时就医，可能需手术修复，术后需规范康复训练以恢复关节功能。
