腰椎间盘突出症的主要症状有哪些

腰椎间盘突出症看什么科

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出症通常建议先看骨科或脊柱外科。若症状较轻或恢复期，可考虑康复科或疼痛科。儿童患者优先儿科骨科，孕妇需挂妇产科并结合骨科评估。 骨科/脊柱外科：适用于急性疼痛、保守治疗无效或需手术干预的患者，通过影像学检查明确突出程度和神经受压情况，制定手术或非手术方案。 康复科：针对慢性疼痛、术后康复或

腰椎间盘突出症臭氧治疗能根治吗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出症臭氧治疗难以根治，但可缓解症状。 短期效果显著：臭氧注射可快速减轻椎间盘内压力，抑制炎症反应，对单纯膨出型突出的疼痛缓解有效率达70%~80%，多数患者术后1~2周疼痛明显减轻。 长期疗效有限：突出髓核组织无法通过臭氧完全消融，3~6个月后复发率约30%~40%，对合并钙化或脱出型突出

腰椎间盘突出症怎么睡觉

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出症患者睡觉以“减轻腰椎压力、维持生理曲度”为核心原则，推荐侧卧位屈膝或仰卧位屈膝，避免俯卧位及无支撑仰卧位。 1. 侧卧位屈膝：双腿间夹软枕，上方腿自然弯曲，可缓解腰部肌肉紧张。适合合并椎管狭窄患者，减少神经压迫风险。 2. 仰卧位屈膝：腰部下方垫薄软枕支撑腰椎自然曲度，膝盖下放置软枕保

腰椎间盘突出症可以健身吗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出症患者在病情稳定期（非急性发作期）可以进行科学健身，有助于增强腰背肌力量、改善腰椎稳定性，但需避免不当运动加重症状。 病情稳定期患者：可选择游泳（自由泳、蛙泳）、快走、慢跑、瑜伽（猫牛式、桥式）等低冲击运动，每次30分钟左右，每周3-5次，以不引起疼痛为度。 急性发作期患者：需卧床休息，

腰椎间盘突出症的保养

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出症保养需结合病程阶段与个体差异，核心是通过科学干预改善症状、预防复发。 急性期（疼痛剧烈期）：需严格卧床休息1~2周，避免弯腰、久坐，可短期佩戴护腰；配合冷敷缓解疼痛，疼痛缓解后逐步进行轻柔伸展训练。 缓解期（症状减轻期）：以康复锻炼为主，如小燕飞、五点支撑增强腰背肌，避免负重、久坐（每

腰椎间盘突出症的术后要注意什么

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出症术后需注意伤口护理、康复锻炼、生活习惯调整及定期复查，以促进恢复并预防复发。 术后1-2周内需保持伤口清洁干燥，避免沾水或摩擦，遵医嘱使用无菌敷料，观察有无红肿渗液。特殊人群如老年人、糖尿病患者需更频繁检查伤口，确保愈合良好。 术后1-3个月应在医生指导下进行低强度康复训练，如核心肌群

腰椎间盘突出症睡觉用什么姿势

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出症患者睡觉姿势以仰卧位和侧卧位为主，仰卧位时建议在膝下垫软枕，侧卧位时可在两腿间夹软枕，以减轻腰椎压力。 仰卧位 仰卧时腰部自然放松，在膝下垫软枕可使髋关节和膝关节微屈，减轻腰椎前凸。此姿势适合大多数患者，尤其适用于急性发作期疼痛较明显者。 侧卧位 侧卧位时建议双膝微屈，上方腿自然弯曲，

腰椎间盘突出症的小针刀治疗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出症的小针刀治疗是一种通过松解粘连组织、减轻神经压迫的微创疗法，适用于部分慢性疼痛或保守治疗无效的患者，但并非所有类型均适用。 对于病程较短、症状较轻且无明显神经受压的患者，小针刀治疗可作为辅助手段，通过松解病变部位粘连组织缓解疼痛，改善局部血液循环。 对于病程较长、反复发作且保守治疗效果

腰椎间盘突出症手术成功率是多少

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出症手术成功率约85%~95%，具体因术式、病情及个体差异而异。 一、单纯髓核摘除术 适用于年轻患者、单节段突出且无椎管狭窄者，成功率约90%~95%。术后需避免久坐弯腰，康复期应加强腰背肌锻炼。 二、椎间孔镜微创手术 创伤小、恢复快，成功率达92%~98%。术后24小时可下床活动，但需避

腰椎间盘突出症青睐的人群

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出症青睐的人群以20-50岁青壮年为主，长期从事久坐、弯腰或负重工作者，肥胖人群及有腰椎外伤史者风险较高。 青壮年群体：20-50岁人群因腰椎间盘退变加速、活动量较大，易致纤维环破裂。长期伏案工作者如程序员、教师，久坐使腰椎压力集中；职业司机因长期驾驶姿势固定，腰椎负荷持续增加。 肥胖人群

腰椎间盘突出症状有哪些

杨路 副主任医师

南方医科大学中西医结合医院 三甲

腰椎间盘突出最典型的症状是腰部疼痛以及一侧下肢的放射性疼痛，主要是由于椎间盘突出的髓合突出之后会刺激到腰部神经根引起的。在临床上也有一些不典型的腰椎间盘突出，比如只出现腰部疼痛，没有下肢症状，也有一些只出现小腿外侧的疼痛，但是腰部没有症状。

什么是腰椎间盘突出症

白玉树 副主任医师

海军军医大学第一附属医院 三甲

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出等原因造成椎管内硬膜囊、马尾神经压迫或是神经根压迫，产生腰背痛、下肢麻木、酸胀、疼痛以及大小便等性功能障碍的临床综合征。腰椎间盘突出症是脊柱外科最常见疾病之一、据不完全统计，其占脊柱外科门诊量80%，占腰背痛原因80%。椎间盘突出症常见主要原因是外伤、劳损以及各种原因引起的椎间盘暴力，产

腰椎间盘突出症的自我疗法

杨小玉 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰间盘突出症的自我疗法一定要正确看待，部分患者得了腰间盘突出之后，感觉特别恐惧，觉得这一辈子可能就不会好，其实不然。自我治疗无外乎有这几点。第一、作为自我腰椎的保护，平时要做腰背肌的锻炼，增加腰椎的稳定性，这样腰间盘突出的症状会缓解。第二、要充分卧床休息，有明确的腰腿疼之后要马上卧床，休息就要绝对卧床，除了上厕所以外，一定要在床上度过，避

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

颈椎间盘突出症的治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

颈椎间盘突出治疗方法：第一、需要避免不良姿势，避免长期低头伏案工作，避免继续加重刺激。第二、需要进行一定药物治疗，包括镇痛、活血化瘀、营养神经药物。第三、可以去正规医院，经有经验医师进行牵引、按摩、理疗、针灸。第四、在检查严重保守治疗无效，并且有影响活动和感觉时进行手术治疗。第五、可以在不疼痛时候进行一定锻炼，有助于恢复。

腰椎间盘突出症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛，这种情况有时腰疼可以不太明显，但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽，可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛，根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧，小腿外侧线足部放射痛，这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重，同时可以出现酸麻不适情况，在急性疼痛时会出现姿势异常，头骨和骨盆歪斜，如果压迫严重可以出现会阴区麻木