腰椎间盘突出症典型症状为腰背部疼痛伴下肢放射性疼痛，部分患者可出现麻木、无力，症状持续时间因人而异，严重时影响日常活动。
- 腰背部疼痛：多为持续性钝痛或酸痛，弯腰、久坐后加重，卧床休息可缓解，疼痛范围常局限于腰背部及臀部上方。
- 下肢放射性疼痛：疼痛沿臀部、大腿后侧、小腿外侧至足背或足底放射，咳嗽、打喷嚏等腹压增加时症状加重，部分患者可伴麻木感。
- 肢体麻木与无力：受压神经支配区域出现麻木，如小腿前外侧、足背等，严重时可出现足下垂、行走困难，需警惕神经损伤风险。
- 特殊类型症状：中央型突出压迫马尾神经时，可出现大小便功能障碍、鞍区麻木，需紧急就医处理。
特殊人群注意事项：老年人因退变加速，症状可能更隐匿但恢复较慢；孕妇因激素变化及体重增加，易诱发症状；长期伏案工作者需注意姿势，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。
