发布于 2025-05-01
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朝阳市第二医院 骨外科
腰椎间盘突出的患者可以在平时适当的进行康复运动,比如半桥训练,采取仰卧位的姿势,支撑点为头和两只脚,使臀部离开地面或者床面,也可以采取后伸训练或者背飞训练等,对腰椎间盘突出的康复有一定的帮助。
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