腰椎间盘突出症的中医治疗方法包括中药内服、针灸推拿、功能锻炼等。
1.中药内服
根据辨证分型选择方剂，如肝肾亏虚型用独活寄生汤补益肝肾，气滞血瘀型用身痛逐瘀汤活血化瘀。上述药物需在医生指导下使用。
2.针灸推拿
针灸选取肾俞、大肠俞等穴位，配合电针或温针疏通经络；推拿采用滚法、按法等手法松解肌肉痉挛，调整腰椎小关节紊乱，但急性期需谨慎操作。
3.功能锻炼
急性期后进行五点支撑法、飞燕式等腰背肌训练，增强脊柱稳定性，预防复发。
治疗期间需保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床，饮食宜清淡，适量食用黑豆、核桃等补肾强腰食材。
