月经期通常可以少量饮用咖啡。
咖啡中的咖啡因具有兴奋神经、促进血液循环的作用，适量饮用可缓解经期疲劳、提神醒脑。但对于平时易出现痛经、经量过多或经期焦虑的女性，咖啡因可能刺激子宫收缩，加重腹痛、头晕症状，同时扩张血管导致经量增多或经期延长。此外，咖啡因还会影响钙吸收，长期大量饮用可能增加骨质疏松风险，而经期女性本身因激素变化易出现钙流失，需特别注意。
若经期无明显不适，可每天饮用不超过1杯的淡咖啡，避免空腹饮用；若存在痛经、经量异常或睡眠障碍，建议暂停饮用，选择红枣茶、玫瑰花茶等温热饮品替代。若饮用后出现严重腹痛、经量骤增或心悸，需及时就医排查子宫腺肌症、内分泌紊乱等疾病。
