发布于 2026-03-19
9422次浏览
甘草和枸杞泡水饮用有补益肝肾、润肺止咳、调和气血、解毒护肝等方面功效。
1.补益肝肾
枸杞性平味甘，归肝、肾经，能滋补肝肾之阴；甘草调和诸药且补脾益气，二者配伍可改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等症状。
2.润肺止咳
枸杞润肺，甘草缓急止咳，对于肺阴亏虚导致的干咳少痰、咽干声哑有辅助调理作用，尤其适合秋冬干燥季节饮用。
3.调和气血
甘草可补中益气，枸杞能养血安神，二者协同可改善气血两虚引起的面色萎黄、心悸失眠、乏力倦怠等表现。
4.解毒护肝
甘草有解毒之效，枸杞能减轻肝脏损伤，二者泡水可辅助缓解药物性肝损伤或长期熬夜导致的肝火旺盛。
