血糖6.8mmol/L是否正常需看检测时间,空腹血糖6.8mmol/L属于空腹血糖受损,餐后2小时则处于正常范围,需结合检测场景判断。
正常成人空腹血糖应低于6.1mmol/L,6.1-7.0mmol/L为空腹血糖受损,属于糖尿病前期;餐后2小时血糖正常应低于7.8mmol/L,6.8mmol/L在此范围内,属于正常水平。
空腹血糖6.8mmol/L提示血糖调节能力下降,如果不及时干预,每年约5%-10%的概率会进展为2型糖尿病。建议调整生活方式,控制总热量摄入,增加有氧运动,控制体重,每3-6个月复查空腹血糖和餐后2小时血糖,必要时做糖耐量试验进一步评估。