腰椎间盘突出症艾灸在缓解部分症状上可能有辅助作用，尤其适用于慢性期非急性期患者。
急性期不建议艾灸：炎症水肿期（疼痛剧烈、下肢麻木加重）使用艾灸可能加重局部充血，建议先冷敷或遵医嘱。
慢性期可尝试艾灸：疼痛缓解后，可选取阿是穴、环跳穴等穴位，通过温热刺激促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
特殊人群需谨慎：孕妇腰骶部禁用；糖尿病患者皮肤易损伤，需控制温度避免烫伤；体质偏热者可能出现口干、烦躁等不适，建议减少频率。
联合干预更有效：艾灸可作为非药物疗法之一，配合康复锻炼（如小燕飞、核心肌群训练）和物理治疗效果更佳，严重突出需优先手术评估。
