发布于 2026-04-24
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广西壮族自治区人民医院 营养科
锌缺乏的患者可能会出现食欲减退、味觉减退、皮肤干燥、皮肤受到损害、脱发、夜盲等症状。还可能会出现异食癖,吃一些无法食用的食物,比如:泥土、纸张等等。如果是怀孕的女性,可能会出现胎儿畸形、早产、流产等情况。建议出现类似的症状后,要及时在医生的指导下服用锌剂来治疗,比如:硫酸锌、葡萄糖酸锌等等。饮食上要多吃含有锌元素的食物,比如:坚果、牡蛎、猪肝、牛奶等等。
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