扭伤了是热敷还是冷敷？

膝关节扭伤治疗方法？

潘俊博 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

膝关节扭伤，需要根据患者的严重程度进行治疗。比如轻微的扭伤，并且只损伤了软组织以及韧带，此时患者需要制动膝关节，避免继续活动，以免加重膝关节的负担，同时可以进行理疗、按摩、针灸、推拿等，均可以达到促进局部血液循环的作用，能够加快组织修复。若肿胀特别明显，甚至引起活动受限，此时需要遵医嘱服用活血化瘀的

运动员运动时踝关节扭伤后应该怎么办？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

运动员运动时踝关节扭伤后的治疗措施主要包括以下几种：一、及时制动，立即停下原地休息，不可逞强继续使用患肢，以免病情加重；二、急性扭伤的患者应立即使用冰袋或者冰冷的湿毛巾敷在患者损伤的踝关节部位，进行局部降温，使毛细血管收缩，减少组织损伤和出血，减轻患者疼痛；三、必要时用绷带压迫踝关节，减少局部出血、

如何快速判断是扭伤还是骨折

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

通常可结合临床症状、X线检查、CT检查等结果综合判断是扭伤还是骨折。 1、临床症状 扭伤的患者常会有局部肿胀、疼痛的症状，骨折除了有以上症状外，还可能会有畸形、骨摩擦音等表现。 2、X线检查 X线检查扭伤患局部一般无明显异常，骨折患者采取X线检查，局部可有骨皮质连续性中断或移位的表现。 3、CT检查

怎么判断骨折还是扭伤

姜金波 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

判断骨折还是扭伤，可通过受伤原因、疼痛程度、肿胀淤血、功能障碍、畸形及X光检查等方面综合判断，必要时需进一步检查。 要判断是骨折还是扭伤，可以通过以下几个方面进行综合判断： 1.受伤原因：骨折通常是由于剧烈的外力作用，如车祸、高处坠落等；而扭伤则多是由于过度扭转、扭伤等轻微外力引起。 2.疼痛程度：

脚崴了怎么判断是骨折还是扭伤？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

脚崴了可以通过临床症状、查体以及影像学检查等方面来判断是骨折还是扭伤。 1、临床症状 骨折会出现明显的肿胀、畸形、疼痛以及活动受限等症状；而扭伤只表现为肿胀和疼痛，一般不会出现畸形现象。 2、查体 骨折患者在查体时能够发现骨质异常错动感，以及骨擦音、骨擦感；而扭伤在查体时不会出现骨质异常的情况。 3

腰扭伤了一般多久能好？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

腰扭伤通常是指急性腰扭伤，大多数患者可在1-2周左右好转。 急性腰扭伤是指腰部突然受到外力牵拉，进而促使腰部肌肉、韧带等软组织损伤的疾病。此病的病程一般较短，若患者能够充分休息，并给予适当的治疗，通常可在1-2周左右好转。因为每个人体质、扭伤程度以及处理措施等情况不同，具体好转的时间因人而异，如果是

打篮球脚扭伤怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

打篮球后脚扭伤应及时制动患肢，同时可以冰敷扭伤部位，可以减轻皮下出血和肿胀。24小时之内可以1-2小时冰敷一次，每次冰敷10-15分钟。24-48小时之后可以进行热敷。如果疼痛比较严重，应该尽快就医拍片检查，看是否是发生了骨折。

膝关节扭伤如何正确治疗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

膝关节扭伤的正确治疗方式是药物治疗、手术治疗，还应注意生活管理。 1.药物治疗 患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物来缓解疼痛的情况。 2.手术治疗 对于药物治疗无效且病情严重的患者，可以根据自身情况选择相应的手术方式进行治疗。 3.生活管理 患者平时应注意休息，多食富

急性腰扭伤的治疗方法是什么？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

急性腰扭伤的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手法治疗等。 1、一般治疗 患者在扭伤早期应当及时进行冷敷，收缩血管，控制病情发展。在扭伤后期使用热敷方法，促进局部血液循环，放松腰部肌肉，有利于消肿止痛。 2、药物治疗 疼痛感明显的患者可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物能够起到消炎、止痛

脚扭伤后怎样判断是否骨折？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

脚扭伤后可以通过临床症状、X线检查、CT检查等结果判断是否骨折。 1、临床症状 如果患者脚扭伤后出现骨摩擦感、骨摩擦音、局部骨骼畸形等问题，可以初步判断发生了骨折。 2、X线检查 患者可进行X线检查，通过X线扫描局部组织，根据显示的图像观察骨骼情况，若骨骼的连续性、完整性发生中断，可确诊为骨折。 3

肩部扭伤如何快速恢复

肖学军 主任医师

广州市第一人民医院 三甲

平肩部扭伤大部分都是由于肩部肌肉拉伤引起的，主要是由于肩部做运动时准备不充分或力量过大以及动作不规范等，导致肌肉纤维撕裂，引起剧烈疼痛和活动障碍。一旦出现肩部肌肉撕裂，需要及时要制动，不能让局部的肌肉受到进一步牵拉而导致损伤加重。也可以在24到48小时之内冰敷，减轻局部软组织水肿，对以后的恢复有所帮助。还可以进要局部包扎，进一步观察严重程

踝关节扭伤的常见人群

张鹏 主任医师

临汾市人民医院 三甲

踝关节扭伤一般多见于行动不便或者喜欢运动的人群，也会容易出现在生活环境道路不平的人群当中，也容易发生踝关节的扭伤。踝关节扭伤以后，首先是限制活动，要坐到床上把脚抬高。在48小时之内要冷敷。冷敷的目的是让减少渗出和减轻肿胀，原理是让血管收缩，不让受刺激的出血局部的踝关节渗出更多的水分，减轻水肿。在72小时之后要热敷，来减轻局部肿胀，促进水分

踝关节扭伤后遗症有哪些

相大勇 副主任医师

南方医科大学南方医院 三甲

其实很多人对于踝关节扭伤并不是很重视，脚踝经常是轻度的扭伤，所以很多人都觉得过几天就好了，但是往往有些病人可能一直觉得脚踝扭伤的地方不是很舒适，尤其是长时间走路以后会觉得很不舒适。有些病人会脚踝总是肿肿的，还有些病人走路的时候，会出现散一下的感觉，这些都是踝关节扭伤以后的后遗症表现。踝关节扭伤后韧带和关节囊出现撕裂、被拉长或者是断裂，不能

踝关节扭伤的处理步骤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

踝关节扭伤后，应进行以下处理。第一、踝关节止痛，可以对扭伤踝关节用石膏或支具固定，这样能够防止踝关节损伤进一步加重。也可以就地取材，用木板来进行简单固定。第二、早期对伤处进行冷敷，比如冰块冷敷等，也可以喷些具有止痛、消肿、止血作用的喷雾剂。第三、急性期过后，患者还要口服活血化瘀药物以及止痛药物进行治疗治疗。早期还要进行踝关节核磁共振、X线

运动员运动时踝关节扭伤后应该怎么办

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

运动员在运动时踝关节扭伤，需要立即休息避免活动防止再次损伤，有条件者可以进行局部的外固定减轻对周围软组织牵拉，局部采取冰敷减轻渗出收缩血管，消除局部肿痛症状。通过初步处理后如果仍然比较疼痛，需要去正规医院骨科进行拍片或者磁共振检查，根据损伤具体情况采取保守或者手术治疗。

脚扭伤肿了几天能走路

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚扭伤肿了，一般建议两到三个星期之后再走路。脚扭伤一般伴随着韧带撕裂，筋膜撕裂，导致出血肿胀，如果过早活动，肿胀消退会非常慢。建议多休息，有条件的可以卧床休息两到三个星期，期间可以口服活血化瘀的药物促进筋膜或者韧带修复。