发布于 2024-12-14
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朝阳市第二医院 骨外科
中老年人出现了这个腰腿痛的症状,腰腿痛和异常受力有关,另外都伴随着退行性的改变,是人体老化的过程中才会出现这种损伤性问题,中老年人主要还是以预防为主。注意保暖,不宜长时间维持一个姿势,可以有效预防腰腿疾病。如果存在疾病,治疗越早效果越好,避免形成一种难治疗的慢性疾病。可以采取热敷、针灸、理疗以及按摩等方式。日常注意饮食合理性,多吃含钙的食物。
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