发布于 2026-02-26
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湖南省脑科医院 创伤骨科
腰椎间盘突出的孕妇需要注意腰部的压力,建议尽可以的减少腰部的运动,不要提拉的重力活,要注意腹部腰部的保暖,不要让腰部受凉,还需要适当控制自己的体重,因为腹腔的压力在不断的上升,一定程度上对腰椎压力也变大如果日常腰部脂肪变多,腰椎的压力更大,损伤更严重,也可以适当的拉伸下腰背部,为了增强腰背部肌肉的力量这样可以减少腰椎的压力,提高腰部的支撑能力。
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