如果是病毒感染引起的感冒,可以通过对症治疗缓解患者相关不适症状。比如感冒后出现鼻塞、鼻粘膜充血等症状,可以应用减充血剂药物进行治疗;当出现发热症状后,且体温大于38.5度,可以使用解热镇痛药物进行治疗,常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等。想要预防感冒,平时养成健康的生活习惯,避免受凉、淋浴和过度疲劳,并加强锻炼。如果发生了中暑,应及时将脱离高温环境,前往通风阴凉地方平卧休息,并用凉水喷洒身体,可以快速降温,从而改善中暑的情况。但如果中暑情况比较严重,应及时前往医院就诊。在炎热季节想要预防中暑,应尽量减少白天户外活动,并且要多饮水,出门多注意防晒。