心情郁闷咋办？

抽动症好治疗吗？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

抽动症即小儿抽动秽语症，治疗难度并不大，但治疗周期相对较长且需制定个体化的治疗方案。该病本身为起源于患者儿童及青少年时期的一种神经精神障碍，一般患者因病情发展程度存在差异，症状也不尽相同，所以父母在治疗时需注意安抚患儿并引导其正确认识自身出现的异常举动，而后可尝试克制频繁做出此类无意义举动的冲动。但

心情郁闷咋办？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

心情郁闷时不宜过多纠结生活琐事，可自行通过收听舒缓音乐、阅读书籍及练习瑜伽、健身操等舒缓运动以放松身心，同时在睡前也可适当泡脚或泡热水澡。另外，自身需注意劳逸结合，不宜长时间熬夜工作，同时可培养垂钓、插花、绘画等有益身心健康的业余爱好，有条件者也可考虑饲养宠物，但若自身长期处于情绪低落状态且已有失眠

产后抑郁症的典型症状？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

产后抑郁症患者一般会出现情绪低落、兴趣减退、精力不足等典型症状，同时还可伴有过度焦虑紧张、注意力不集中、丧失自信、自我否定、失眠、食欲不振、体重减轻等情况，而且还有部分患者可出现眩晕、头痛、腹胀、恶心、口干等躯体不适症状。而在日常生活中，患者有可能会提出各种不切实际的要求，而且想法、情绪多变，较易与

怎样可以预防嗜睡症的发生？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

因嗜睡症的发作主要与心理因素有关，所以精神压力过大或常有负面情绪的人群需注意控制情绪、纾解压力，日常需注意作息规律，按时休息，保证睡眠时间充足合理，同时还需注意拓展社交、积极参与各类有益身心健康的活动。如果明确患有抑郁症、焦虑症、躁狂症等各类心理疾病，则患者需积极寻求外界帮助，不可讳疾忌医，而必要时

心里很烦躁怎么办？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

情绪烦躁是更年期的典型表现，患者可通过闭目休息及深呼吸放松身心，同时可尝试利用阅读书籍、听舒缓音乐等方法平复情绪。另外，患者日常不宜过分纠结琐事，避免与周边人群发生冲突，情绪波动较差时也可与亲友积极沟通交流，必要时甚至可考虑咨询心理医师或应用镇静药物。此外，女性更年期除情绪波动外，还有可能出现诸多的

如何预防精神分裂？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

精神分裂通常指精神分裂症，而该病的诱发因素及形成过程较为复杂，一般多发于有严重童年心理阴影或遭遇重大变故的青壮年，所以预防的重点是通过积极合理的家庭教育、社会引导帮助儿童及青少年确立符合社会主流及道德伦理的世界观、价值观、人生观，引导其正确看待自身及周边事物的关系，注重培养乐观、积极的心态。而在亲友

怎么预防患上强迫症？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

预防强迫症首先需预先筛查自身是否有患病倾向，若确实有患病倾向或有难以解决的问题，则可寻求师长、亲属等帮助或就医寻求心理辅导。其次，日常还需劳逸结合，避免长时间加班工作或熬夜学习，可培养各类有益身心健康的爱好，如垂钓、阅读、健身等。此外，还需注意饮食均衡，可适当多食用禽畜瘦肉、乳制品、豆制品及蔬菜水果

心情压抑怎么缓解？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

心情压抑的人群需注意消除影响心情的不利因素，日常不可过分纠结琐事，同时应注意劳逸结合，不可长时间熬夜工作。另外，自身也可培养垂钓、健身等有益身心健康的业余爱好以转移注意力，同时在睡前也可通过深呼吸、泡热水澡、听舒缓音乐放松身心。但如果有长时间情绪低落情况且已出现严重的失眠、眩晕、头痛等情况，则需及时

形成重度抑郁症的原因是什么？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

重度抑郁症一般是患者在有严重负面情绪时受各类不良因素持续作用形成，但目前临床对于其完整的形成过程及诱发因素等尚不明确，通常多认为患者存在遗传基因缺陷、神经功能障碍、内分泌紊乱等情况且受社交受阻、亲人离世、父母离异、学业及工作失败等诸多负面因素影响时较易发病。而患者发病时多可出现悲观消极的负面情绪并可

精神病还可以好吗？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

精神病一般指精神障碍，通常症状轻微且及时进行规范治疗的患者痊愈几率较大，而病情严重、反复受刺激的患者一般治疗效果较差，有可能终生不愈。此外，精神障碍的预后情况与具体类型也有联系，其中注意缺陷与多动障碍、急性应激障碍、创伤后应激障碍、神经性贪食、神经性厌食、焦虑障碍、心境障碍患者在经规范治疗后症状可明

遗传性精神病如何治？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

精神病即为精神障碍，而有家族遗传现象的患者需注意检查精神障碍的类型并酌情用药。一般患者发病时应注意使用抗精神病药物缓解急性症状，而后可针对性的合用抗抑郁药、抗焦虑药、心境稳定剂等药物，而必要时也可利用电痉挛治疗及经颅磁刺激等疗法阻止患者发病及减轻症状。此外，患者自身需注意不可长期沉浸于消极负面的情绪

特别容易紧张怎么回事？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

患者进入人流密集场所或与他人社交时自感极度紧张有可能是精神心理障碍导致，具体疾病则应为社交恐惧症。一般此类患者不仅可在社交时极度紧张，而且也可能伴有脸红、心跳加快、口干舌燥、吞咽困难、肌肉抽搐、大量出汗等躯体症状，同时自身也常刻意回避社交场合或减少与他人交流。一般轻症患者可积极寻求亲友帮助，同时通过

情绪老是低落怎么调整？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

情绪长期低落且有患病倾向的人群应及时向外界寻求帮助，可与亲友、师长充分沟通，同时自身也需探索、反思影响情绪的原因，但必要时可直接进行心理咨询。此外，自身在日常生活中需注意控制情绪，可通过阅读、听音乐等转移注意力，同时可培养多种有益身心健康的兴趣爱好并积极拓展社交。另外，如果自身确诊患有抑郁症、焦虑症

为什么人会得抑郁症呢？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

抑郁症的病因较为复杂，一般患者存在遗传基因缺陷、神经功能障碍等情况时患病风险较高，而且多数患者可在缺失家庭教育、遭遇重大突发事件、患其他精神疾病、酗酒、滥用药物后发病。因该病发展时间较长，患者在早期症状一般并不明显，可能仅有轻微的情绪低落，但随病情发展有可能会出现消极悲观情绪并伴有兴趣减退现象，而且

造成儿童抑郁症的病因？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

目前临床对于儿童抑郁症的成因并不明确，但一般多认为其可能涉及生理、心理、社会等诸多方面。其中生理层面的因素包括遗传基因缺陷、神经功能障碍、内分泌紊乱等，心理因素则主要是指价值观、人生观、世界观过于消极，而社会层面的诱因则可有父母离异、社交受挫、学业中断、家庭及学校高压管理等。故若儿童存在上述部分情况

多动症的基本特征表现？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

多动症即为注意缺陷多动障碍，一般患儿可有注意力无法集中、活动过多、情绪行为冲动、学习困难、协调性较差、无法完成精细活动等症状，而且由于患儿无法融入群体或服从组织纪律，所以有可能因社交受挫、自我否定而产生严重的负面情绪。而家长、教师等群体在患儿治疗时应注意安抚患儿，引导其进行规范的行为认知训练，同时需

智障和自闭症区别？

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

智障一般指患者因大脑发生器质性伤害、脑组织发育不完全而形成的智力缺陷，所以患儿智力一般停留于幼年阶段，可能并不具备说话及其他正常的社交能力，患者即便可接收外部刺激也无法做出判断并回应。而自闭即为孤独症，有可能是遗传基因缺陷、脑结构变化、脑功能障碍引起，但与不良的后天环境也存在联系，患者自身可以接受社