不自觉的摇头是什么病？

小腿肌肉萎缩前兆？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

小腿肌肉萎缩是有一些前兆表现的，首先患者会出现肌肉体积缩小、肌纤维变细、肌肉组织松弛发皱等症状，若患者是神经炎引起的肌肉萎缩，患处还会伴有疼痛症状。对于萎缩严重的患者，还会伴有肌无力、活动障碍等情况。建议：患者可以去医院进行相关的ct或者是核磁共振等检查，必要时做肌肉活检，若是外伤引起的肌肉萎缩，可

截瘫能治吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

截瘫可以治疗，但并不代表截瘫可以治愈，患者要注意机体恢复情况与自身病情有密切关系，如果患者截瘫病情较轻及时就医进行系统治疗，同时早期进行康复锻炼，大多数患者不会影响正常的生活。如果患者病情严重或者是没有进行功能锻炼，后期可能需要借助矫形器械才能完成穿衣、进食、清洁个人卫生等基础活动。截瘫的患者机体初

截瘫和瘫痪的区别？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

截瘫属于瘫痪的一种，截瘫是指脊髓横断性损伤使损害平面以下的神经功能丧失；而瘫痪是指因为神经、肌肉等组织病变造成的运动功能障碍，包含单侧肢体瘫痪、四肢瘫、截瘫等。截瘫的患者可能伴随大小便失禁、双下肢运动障碍等症状，患者可以在医生指导下使用营养神经的药物治疗，比如维生素B2、甲钴胺等。患者药物治疗同时要

臀部下垂怎样锻炼能恢复？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

臀部下垂可以通过以下方法锻炼：1、跪姿蹬腿，锻炼时要收缩臀部肌肉，同时要保持重心平稳。2、卧姿直腿侧平举，首先要保持侧卧姿势，之后可以逐渐抬高一侧的腿，稍作停留后逐渐将腿放下。3、站姿直腿侧平举，运动时要保持上身直立，同时需要挺胸收腹。锻炼后女性也可以进行局部拉伸运动，来放松臀部的肌肉，例如仰卧抱腿

脑神经受损可以恢复吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

脑神经受损是可以恢复的，但是需要根据受损的情况，决定恢复的程度，可以应用扩血管的药物，还可以应用糖皮质激素，以及维生素对于恢复神经功能有一定的帮助，还可以通过高压氧治疗的方法进行治疗，也可以通过手术进行治疗。

运动完第二天肌肉酸痛还能运动吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

运动完第二天肌肉酸痛一般不建议继续运动，出现了肌肉酸痛说明运动的强度比较大，在运动期间产生了大量的乳酸，身体短时间内不能适应运动产生的乳酸，乳酸在体内堆积的比较多。如果是平时缺乏运动的人突然进行了大量运动出现肌肉酸痛，应该适当的休息，避免肌肉酸痛加重。如果肌肉酸痛是轻微的，局部的，平时经常锻炼，可以

手臂外翻怎么锻炼纠正？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

手臂外翻如果是轻度的，患者肘关节功能障碍不明显，可以在医生指导下进行保守治疗，锻炼方法效果不是很好，建议以传统的理疗、按摩方法为主，同时可以服用营养神经的药物比如甲钴胺，还可以服用阿司匹林抗凝。手臂外翻引起了疼痛症状，有肘关节功能障碍的患者，可以考虑通过手术矫正，比如肱骨髁上截骨矫正及尺神经前移术，

崴脚后怎么康复训练？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

崴脚后三到四周左右才可以进行康复训练，患者可以活动脚趾头，活动踝关节以及膝关节，有助于改善血液循环，促进消肿，如果脚崴伤情况比较严重打了石膏或者使用了支具固定，可以进行踝关节的屈伸运动，防止关节僵硬。患者可以在医生指导下往下绷紧脚尖或者让脚尖往上、脚往外侧翻、脚踝往内侧翻，在去除石膏以后可以进行踩台

低压高锻炼能降下来吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

部分低压高的患者通过锻炼，会引起血压下降的现象，例如体型肥胖、运动量过少等因素引起的单纯低压增高患者。但是男性需要选择强度适宜的运动，例如打太极、游泳、瑜伽，避免进行剧烈运动，避免导致血压升高现象加重。锻炼的同时男性要戒烟戒酒，同时需要调整饮食，建议吃些鸡肉、鸡蛋、西红柿等低脂的食物，避免吃肥肉、咸

颈椎针灸好吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

颈椎针刺不一定好。颈椎进行针灸是否好要根据具体情况来分析，若是患有颈椎病，进行针灸可以通过刺激神经和肌肉起到缓解颈部压力的作用，还可以行气活血，促进局部血液循环促进局部细胞再生，可以缓解颈椎病导致的疼痛症状，这种情况进行针灸具有一定的好处。但是，如果患者颈部的皮肤出现破溃、感染或者患有严重的颈椎病，

截瘫病人大小便训练？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

截瘫病人进行小便训练包括刺激患者膀胱，使患者出现便意促进尿液排出；如果患者下半身感觉障碍，可以插导尿管每天早上、中午、晚上以及晚上服药前各进行一次导尿，可以养成患者定时排尿的习惯。患者每天可以选择固定时间进行大便训练，排便前可以适当按摩患者腹部促进胃肠道蠕动，帮助粪便排出体外。患者平时可以进食富含膳

偏瘫一般几年能康复好？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

偏瘫的患者病情较轻，患者早期积极进行系统规范的治疗，通常三个月至半年左右的时间可以康复，但是每个人的身体素质不同，部分患者可能需要半年至一年的时间才能康复。如果患者病情严重且没有积极治疗，偏瘫维持的时间较长可能预后效果较差，出现无法康复的情况。偏瘫的患者需要尽早进行肢体功能训练，可以从被动活动锻炼逐

人流后多久可以跑步锻炼身体？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

人流后半个月可以跑步锻炼身体，但是具体可以锻炼的时间还要根据身体恢复情况才能判断，如果人流后半个月身体还是比较虚弱，是不能进行跑步锻炼的，建议最好在身体完全恢复后再跑步。人流后要保证足够的休息，人流后1个月之内要避免发生性关系，每天还要用温水清洗会阴部，要及时更换内裤，注意保暖，避免受凉。饮食方面要

盆底肌检查需要检查什么？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

盆底肌检查一般需要做妇科超声检查，查看子宫复旧情况，是否有宫腔残留。检查盆底肌还需要做妇科内诊检查，查看阴道和宫颈的恢复情况，有会阴侧切的女性，还需要查看伤口愈合情况。阴道压力检测也是盆底肌检查的项目，主要是为了了解阴道内壁肌肉的张力情况。有些患者检查盆底肌时还会做肛门反射检查，多是检查肛周反应情况

前交叉韧带断裂严重吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

前交叉韧带断裂属于严重的疾病，主要是因为此韧带具有维持膝关节稳定性的作用，当其发生断裂时，患者便可出现行走、关节活动异常等情况，影响生活质量与健康；若患者未及时采取治疗，还可诱发膝关节软骨、半月板出现损伤。因此，前交叉韧带断裂患者应积极配合医生通过韧带修复手术等方式治疗，术后需要配合医生进行肢体屈伸

刮痧可以刮哪些部位？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

刮痧的部位还是比较多的，一般都是在后背、颈部，具有排毒、除湿、活血止痛的功效。其次部分患者会沿着脊柱两侧进行刮痧，刮痧方向通常是由上向下。另外胸前、手臂也是常见的刮痧部位，具体部位要根据患者的身体情况而定。刮痧对皮肤黏膜的损伤较为严重，因此患者一定要选择正规的医院就诊，医生操作技术水平是有保障的，每

肚脐能拔罐吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

肚脐部位一般是不可以拔罐的，人体的肚脐部位存在神阙穴，拔罐对皮肤的损伤比较严重，若是出现皮肤黏膜损害情况，很容易诱发脐周炎，而且还会刺激神阙穴，患者会出现腹痛、腹泻等症状，平时还要注意也不能对针灸肚脐部位。如果想要治疗神阙穴，通常是选择艾灸或者是药灸方式进行，可以调理脾胃。另外患者还要做好腹部保暖工