为什么老是喜欢中暑？

肥胖症诊断标准

鲁平 主任医师

河南省人民医院 三甲

肥胖通过体重指数进行诊断，即体重除以身高的平方，正常的体重指数是18.5～23.9，如果数值是24～27.9，则代表超重，轻度肥胖是28-32。非常肥胖是大于等于32的bmI。肥胖就是超过理想体重大于20%以上。还有一种特殊类型的肥胖叫做腹型肥胖。腹型肥胖是通过简单的指标，一是腰围，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm，则认为属于腹型肥

肥胖症患者要注意什么

鲁平 主任医师

河南省人民医院 三甲

肥胖症患者要树立信心，明确减肥对自身有利，经过有效的管理体重，可以得到良好的效果。其次，需要准备计划，需要改善饮食、调整状态，避免过于着急的减重，要均衡稳定的使体重下降，以避免对身体造成损害，且在减重过程中要和医生多方面的沟通、交流，以保证减重过程中机体的安全。

怎么预防肥胖症

鲁平 主任医师

河南省人民医院 三甲

预防肥胖症的方法有很多：第一、跟孩子进行有效的沟通，做好思想教育工作。鼓励进行健康的生活。第二、养成良好的饮食习惯和运动习惯。在儿童期和青少年期应养成良好的饮食习惯和运动习惯，家长应帮助其完成营养搭配，合理饮食。第三、工作压力大时避免食用较多食物，减肥后应继续维持。以避免影响前期的减肥效果。

益生菌可以减肥吗

林森 主任医师

山东大学第二医院 三甲

益生菌可以减肥，但需注意食用方法和适用人群。 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，能够改善宿主微生态平衡，发挥有益作用。一些益生菌可以影响体重，减轻肥胖相关的风险，例如鼠李糖乳杆菌GG和乳双歧杆菌Bb-12。此外，益生菌还可以影响食欲和饱腹感，从而帮助控制体重。 需要注意的是，益生菌并非对所有人都有

全脂牛奶和纯牛奶有什么区别

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

全脂牛奶和纯牛奶的主要区别在于脂肪含量。 全脂牛奶含有3%到3.5%的脂肪，而纯牛奶则经过了脱脂处理，脂肪含量一般在0.5%以下。因此，全脂牛奶的口感更加浓郁，而纯牛奶则更加清淡。对于一般人群来说，每天饮用全脂牛奶或纯牛奶都可以提供丰富的营养，包括蛋白质、钙、维生素D等。然而，对于一些需要控制脂肪摄

晚上不吃饭只吃水果可以减肥吗

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

晚上不吃饭只吃水果一般能起到一定减肥效果，但无法快速改善肥胖症状。 晚饭吃水果可补充体内所需部分营养物质。而且，对皮肤肤质有帮助，能让肤质变得较水润，因为水果中含有大量维生素及微量元素，具有美容养颜和润肠通便功效。需要注意的是，虽能晚上不吃饭只吃水果辅助减肥，但不能迅速去除体内脂肪组织。 如果身材臃

荷叶可以减肥吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

荷叶具有一定的减肥功效。 荷叶中含有多种生物碱类化学成分，如原荷叶碱、莲心碱、异莲心碱等，这些成分能够降低机体消化能力，减少脂质和碳水化合物的吸收，并加强油脂代谢及能量损耗的调节，从而有助于改善肥胖症。此外，荷叶还富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，排出体内毒素，进一步辅助减肥。 虽然荷叶有助

脾虚久了会导致什么病

江锋 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脾虚久了可能会导致消化不良、肥胖症、贫血等疾病。 1.消化不良 脾脏虚弱会影响消化系统的正常运转，导致消化功能减弱，无法将摄入的食物完全消化，就会导致消化不良，出现胃胀、食欲不振、腹泻等不舒服的症状。 2.肥胖症 长时间脾虚会导致消化能力下降，使湿气堆积在体内，从而引发肥胖症。 3.贫血 脾脏在中医

银屑病会不会传染给家人

魏国 主任医师

山东大学第二医院 三甲

一般认为银屑病不会传染给家人。 银屑病是发生于各部位皮肤的疾病，其临床症状包括皮肤红斑、皮肤瘙痒、关节肿胀等。虽然疾病病因还没有完全明确，但一般认为多是存在遗传基础的群体受到外伤、感染等因素作用所致，不属于传染性疾病，所以不会传染给家人。 患者在确诊疾病后应及时干预临床治疗，可以控制疾病进展。若未及

糖尿病人能吃什么零食？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

糖尿病病人在血糖控制良好的情况下，可以适量食用无糖饼干、原味干果、魔芋等含糖量较低的食物作为零食，也能吃青果、青枣、青桃、柠檬、西红柿、黄瓜等含糖量较低的蔬果作为零食。

1型糖尿病可以治好吗

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

1型糖尿病又叫做胰岛素依赖性糖尿病，顾名思义这个病最大的特点就是胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏，又分为免疫介导性1A，包括急性型及泛发型，即有自身免疫证据;以及特发性1B，即指没有自身免疫证据。因此要治好1型糖尿病就需要解决胰岛β细胞被破坏所导致的胰岛素绝对缺乏问题。要解决这个问题，要么从体外补充胰岛素，要么让体内恢复胰岛素分泌。体

肥胖症吃什么药

鲁平 主任医师

河南省人民医院 三甲

肥胖症的治疗除饮食和运动之外，还可以进行药物治疗，药物治疗需要患者经过医生的专业指导之后，选择对应的药物，目前获得SFDA批准的只有奥利司他，即肠道脂肪酶的抑制剂。此类药物适合于轻度肥胖的患者，但需要长期治疗，此类药物的不良反应较少，但部分患者会出现胃肠道反应，如胃肠胀气、大便次数增多、脂肪便，还会出现骨痛，但发生率相对较低。此外，患者还

宝宝营养不良怎么调理饮食

林穗方 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

往往营养不良是由于儿童的消化道长期摄入过少，以适应低营养摄入，过快增加食量容易导致营养不良孩子消化不良。所以饮食调整应该个体化，根据孩子的实际消化能力和病情逐步增加。婴幼儿以乳制品为主，较大的儿童可以增加蛋类、干泥、肉末、鱼类等高蛋白的食物，必要时可以使用酪蛋白水解液、氨基酸混合液或要素饮食。食物中应该含有丰富的维生素和微量元素，并且可以

中暑发烧一般多少度

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

中暑发烧一般处于38-41摄氏度之间，因为病情不同，所以发烧度数也不一样。轻度中暑体温一般在38摄氏度左右；而重度中暑体温往往大于39摄氏度甚至能达到41摄氏度。中暑是因为环境温度太高，体内热量不能及时排出而引起的不适，确诊后要尽快去通风阴凉处做降温处理。

中暑会拉肚子吗

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

中暑后会出现腹泻表现。中暑是由于人体受热后而热量散发不出去所导致的不适，会影响人体消化功能而出现消化道症状，如恶心、呕吐、食欲下降、腹痛、腹泻等。中暑症状与上呼吸道感染或急性胃肠炎比较相似，但是及时处理后，症状很快就会缓解。

中暑会发烧吗?

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

中暑会引起发烧。导致中暑的原因是环境温度太高，热量在体内不能散发所引起，此时过多热量不能及时排出，必然会导致体温上升。针对这种情况，首先采取的措施是降低周围环境温度，多喝水，可通过出汗散热；如果患者体温过高、症状较严重，需要去医院进行治疗。