膝盖韧带撕裂如何治疗？

筋膜炎应该怎么治？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

筋膜炎是指筋膜层的无菌性的炎症，可能和劳损、潮湿、免疫等多因素有关，可以发生在全身的各个部位，造成肌肉筋膜表面的疼痛，比如颈部、腰部、肩部等造成局部的疼痛及功能受限，分布部位主要包括承重部位和活动度较大的部位。临床上多见的有颈肩部、腰背部还有足底部，相应的症状主要包括颈肩痛、腰背痛，还有足底、足跟部

怀孕腰酸背痛怎么缓解？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

孕妇一定不要一直长期的站着或坐着，坐久了适当的走动一下、伸伸腿，做些简单的腿部运动。坐着的时候要选择适合的舒适的椅子，要选择有椅背的，选择合适的鞋子，尽量选轻便款式的平底鞋或低跟鞋。走路时保证身体能够放松、不吃力，睡觉尽量采用侧卧的姿势，可以用靠垫垫在腿下以及后腰部位。不要长期站立，白天多散步、多户

筋膜炎症状？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

肌肉筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。其临床表现有：1、局部肌肉痛，慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感，缺血性疼痛，局部受凉或全身疲劳。2、天气变冷会诱发疼痛，深夜睡眠中会痛醒，晨起僵痛，活动后减轻，但常在长期工作后或傍晚时加重固定压痛点，3、体检时发现病人一侧或局部肌肉紧张痉挛，

腿肌肉拉伤怎么治疗方法？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腿部肌肉拉伤怎么治疗，要根据腿部肌肉拉伤的程度来决定。正常情况下，腿部的肌肉拉伤相对比较轻，在轻度拉伤的情况下，主要是使局部肌肉得到休息，防止肌肉在损伤的情况下再度拉伤。同时，必要的时候可以进行局部的固定，让受伤的肌肉得到松弛。同时，可以受伤肌肉局部理疗、热敷等治疗。疼痛明显的话，可以给非甾体类的消

心脏抽筋是怎么回事？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

心脏抽筋多见的原因是由于着凉、睡眠不足或者局部神经肌肉损伤造成的，一般考虑和情绪精神状态变化是有直接相关性的。表现出上述情况，建议首先需要注意保暖，防止过多劳累，防止熬夜，防止精神过于紧张或者情绪激动，如果疼痛比较明显的情况下，也可以在医师指导下进行热敷，改善临床表现。需要到二甲以上医院心内科完善心

胳膊筋拉伤了怎么恢复？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

胳膊筋拉伤比较多见，当拉伤以后快速恢复的办法是：首先要制动休息，并防止继续活动，造成损伤加重的情况。其次，局部在24小时之内可以冰敷，用毛巾进行冷敷，这样可以减少组织的出血，以缓解疼痛。48小时以后可以逐渐的进行热敷，以促进局部血液循环，促进组织的修复。有疼痛的可以对症的进行止痛治疗。比如说口服非甾

孕妇缺钙都有哪些症状？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

孕期我们要进行常规补钙，胎儿生长发育所需要的钙单纯靠饮食是没有办法满足需求的，如果不及时补钙，会影响胎儿的发育，也会造成孕妇表现出脱钙的症状，主要的症状有以下三个方面：第一，肌肉痉挛，多见小腿抽筋多发生于夜间。第二，可能表现出脱钙的表现，表现为关节，骨盆的疼痛，牙齿的松动，是因为母体中大量的钙质经过

成年人缺钙有什么影响？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

成人缺钙会造成骨密度的降低、骨质疏松甚至发生骨折的风险。成人在缺钙的情况下一定要进行补钙的治疗，补钙治疗就经过食补和药补两部分。1、食物补充，可以多喝牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，对人体补充钙质的效果是比较好的，而且也比较容易吸收。2、药物补充，药物补充可以口服钙剂的药物，此外再加上含有活性维生素D药

后背痛呼吸困难挂什么科室？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

后背痛呼吸困难，应当挂呼吸内科。首先考虑是呼吸系统相关疾病的症状，可能的呼吸系统相关疾病包括气胸、胸腔积液、胸膜炎、肺炎、肺结核、肺脓肿和肺恶性肿瘤等，想要明确病因，需要进行肺部ct检查、血常规、血沉、结核菌素实验和肺肿瘤标志物检查等；其次，考虑是心脏相关疾病的症状，可能的心脏相关疾病包括急性心肌梗

什么是废用性骨质疏松？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

废用性骨质疏松是因为肌体或者肢体运动障碍造成骨矿含量的减少造成的骨质疏松，统称为废用性骨质疏松。废用性的骨质疏松是因为肌体的运动活动障碍，比如肌肉减少症，脊髓的病变造成肢体的瘫痪，譬如终末神经的病变造成的我们肢体运动的障碍等，都会造成骨钙骨矿含量的减少，造成骨质疏松的发生发展，所以上述患者，要被动的

怀孕初期腿疼是缺钙吗？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

怀孕初期腿疼并不一定是缺钙，也可能是过度劳累的原因，孕期要注意及时补钙，平时要注意劳逸结合。怀孕期间尽量选择钙含量高的食物，也要增加优质蛋白和维生素的摄入量，怀孕初期多吃一些营养丰富的食物，孕初期要注意补充叶酸和各种微量元素，同时也要注意多休息，充足的休息时间可以很好的缓解腿疼和腿酸等症状，当人体缺

腿晚上抽筋怎么回事？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

如果表现出腿部晚上有抽筋的情况，一、见于劳损受凉，这种情况多是由于白天从事腿部过度的受力活动以后，造成腿部的肌肉、筋膜、韧带表现出痉挛水肿的情况，而在夜间一般天气比较凉，因此很容易造成痉挛的加重，因此造成腿部抽筋的症状。二、见于生长发育期的青少年以及老年人，因为生长发育期的青少年和老年人，很容易表现

后脑勺突然抽筋似的疼？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

病人突然感到后脑勺部位抽筋似的疼痛，这种情况大多数是神经性头痛，后脑勺这个部位的神经主要是枕大神经和枕小神经，枕大神经和枕小神经都是颈部脊髓神经的分支。若是这两对神经发生了疼痛，大多数情况下都是颈椎椎间盘突出症造成的，颈椎椎间盘突出症就会造成枕大神经和枕小神经受到压迫，急性发作的时候可以考虑止痛对症

妇女缺钙的症状是什么？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

女性缺钙和男性缺钙有一些特征它是一样的，比如说可能容易表现出关节疼痛、腰酸背痛，或者是比较容易乏力、烦躁这样的情况，可能还会产生一个就是腿部肌肉抽搐，我们叫抽筋儿，这样的一个问题。此外，缺钙比较严重的时候可能会造成骨质疏松、牙齿松动，晚上表现出失眠多梦。因为女性较男性来说，它经过特殊的生理时期，就是

男生十八岁还会长高么？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

正常情况下男性18岁是可以长高的，但是也不能一概而论，病人可以去骨科或儿童身高门诊检测一下骨龄。如果骨骺已经闭合，说明病人不能长高了；如果骨骺没有闭合，说明病人还有长高的趋势。一个人身高主要和两个因素有关，一个是遗传因素，另一个是外界环境因素。所谓的遗传因素主要是指基因决定了病人的身高，父母的身高对

颈肩腰腿疼的治疗方法？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

颈、肩、腰、腿痛的疼痛分好多种，像颈椎病、腰间盘突出，是神经根性的疼痛，主要是刺激神经根，造成神经根支配区表现出相应的疼痛。还有软组织性的疼痛，以及骨性的疼痛等。若是软组织性的疼痛，相对好办一些，可以采取局部针灸、理疗、按摩、热敷的方式缓解肩部、背部、腿部的肌筋膜炎、软组织疼痛。此外若是颈椎病和腰间

浑身抽筋是怎么回事啊？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

病人表现出抽筋的现象，造成的原因考虑的是缺钙造成的，因为钙质缺乏的时候会造成血钙水平下降，血钙水平下降以后会造成肌肉的痉挛状态，因此会表现出抽筋的现象。如果有情绪波动的时候，应当考虑紧张情绪造成的痉挛状态，因此会表现出全身抽筋的现象。因此应当根据病人具体的原因来考虑是什么疾病或者是什么原因造成的病人