发布于 2026-03-01
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承德医学院附属医院 中医科
桃胶是最近表现出的一种保健品，是桃树等树皮分泌的胶状物，据说有美颜作用，但是并未得到广泛证实。桃胶是一种中药材，因此不提倡孕妇食用，没有好处有可能有潜在危险。孕妇饮食上要注意以平常饮食为主，不要吃特殊食物，饮食上要注意营养均衡，要多吃含蛋白质、铁、钙等微量元素多的食物，比如各种肉类，瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾等，含有蛋白质和钙、铁最为丰富，孕期要多吃，孕期也要多吃青菜。
