发布于 2026-03-01
9248次浏览
南京鼓楼医院 消化内科
正常人早晚喝淡盐水并没有好处。若长期早晚饮用淡盐水,可能会导致钠元素摄入过量,长期以往会增加肾脏以及循环系统的负担。若患高血压等疾病,则会影响对血压的控制,甚至会增加患其他心血管疾病的风险。正常人起床之后可以适当饮用温水,因为睡觉时会因为呼吸、出汗以及排尿等生理性活动的影响,导致体内的水分被消耗,适当补水有利于恢复血容量。但若早起后饮用淡盐水,则可能会加重体内细胞缺水的状态。