社交恐惧症如何自愈?

社交恐惧症是恐惧症的一类,多在17~30岁期间发病,女性明显多于男性,常无明显诱因起病。主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然、脸红,不敢抬头,不敢和人对视,甚至觉得无地自容,因而回避社交,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面。多见的恐惧对象是异性、严厉的上级和未婚夫或未婚妻的父母亲等。也可以是熟人,甚至是自己的亲属、配偶等。治疗社交恐惧症的首选方法是行为疗法。可以采用系统脱敏疗法、暴露冲击疗法,对社交恐惧症效果比较好。其基本原则是:一、消除恐惧对象和焦虑恐惧反应的条件性联系。二、对抗回避反应。简单说,一是要消除恐惧对象使病人产生恐惧的原因,二是要树立信心,克服面对恐惧对象时产生的恐惧心理和回避反应。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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社交恐惧症
社交恐惧症指对社交场合存在恐惧、忧虑等心理,属于恐惧症的一种。
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狂犬病恐惧症的表现症状是什么?
李庆彦 主任医师
聊城市人民医院 三甲
狂犬病是一种非常严重的急性传染病,是感染狂犬病毒而造成的,往往是经过被狗或者是猫咬伤后而感染,感染之后一般在三个月之内发病。病人会表现出典型的症状,比如说恐水,怕风,怕声,病人想喝水,但是因为恐惧而害怕喝水,因此非常口渴。还伴有有发热,呼吸困难,全身乏力,恐惧,抽搐,甚至表现出昏迷。狂犬病一般是经过
艾滋病恐惧症有哪些表现?
邓项俊 副主任医师
六安市人民医院 三甲
艾滋病恐惧症主要表现为对艾滋病的强烈恐惧,第一,病人精神压抑,沉默寡言,恐惧焦虑,不能自我解脱,每每谈及所患的疾状,痛不欲生,因而表现出失眠,心悸,出冷汗,头昏等表现。第二,扩散病情,公开声称自己患有艾滋病,负罪心理严重,并动员家属做有关性病检查,第三,固执己见,随经多家医院检查无艾滋病,仍对方求医
宝宝患上拉大便恐惧症怎么克服?
张强 主治医师
山东省立第三医院 三甲
像他这种情况,往往是由于心理及生理双重因素作用造成的,建议平时给予宝宝心里安慰,告诉他排大便是一个正常的生理现象,此外拉大便恐惧症一般是由于大便的时候疼痛导致的,因此鼓励宝宝多喝水,多吃一些富含纤维素的蔬菜。
社交恐惧症能治好吗?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
社交恐惧症有治好的可能,临床上主要以药物治疗以及心理干预治疗为主,可以先使用五羟色胺再摄取抑制剂进行治疗,比如帕罗西汀、舍曲林等,部分患者会出现焦虑烦躁的现象,可以使用苯二氮卓类药物来治疗。心理干预治疗包括认知行为疗法、动力性心理治疗等,认知行为疗法包括暴露疗法、认知重建、放松训练、社交技能训练等。
抑郁症、焦虑症、社交恐惧症、强迫症怎么治疗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症、焦虑症、社交恐惧症、强迫症是比较常见的疾病,比较影响患者的正常社交。抑郁症的患者可以遵医嘱使用帕罗西汀,焦虑症的患者使用劳拉西泮、社交恐惧症者使用舍曲林,强迫症者使用利培酮。
社交恐惧症的表现及治疗方法?
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
社交恐惧症主要表现为患者在社交场合与他人打交道时,出现害怕、焦虑、尴尬、害怕丢脸等无法自我控制的症状,会回避社交场合,病情严重的还会出现脸红、心跳加速、吞咽困难、全身颤抖、恶心呕吐等症状。社交恐惧症的患者可以使用五羟色胺再摄取抑制剂、单胺氧化酶抑制剂、氯硝西泮、曲舍林、巴喷丁等药物,并配合进行暴露疗
社交恐惧症是什么?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
社交恐惧症属于焦虑障碍,是神经官能症的一种,患者在多人聚餐或与陌生人交谈时会出现过分紧张、心慌、出汗等症状,担心自己的行为举止、穿衣打扮等被人评价、审视,在生活中甚至会刻意回避这种社交场合。另外患者自身也会说服自己避免紧张,但还是无法控制从而选择逃避,该疾病常在青少年时期出现,会严重影响患者的生活、
社交恐惧症的表现及治疗方法?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
社交恐惧症的患者最典型的表现为处于公众场合或与他人交涉时,会表现的异常的紧张、焦虑甚至恐惧。也有部分患者同时会出现面红耳赤、心跳加速、口干舌燥、全身不自主抽搐甚至恶心呕吐等症状。社交恐惧症会严重影响患者的社交、工作或生活能力。临床上针对社交恐惧症常用药物治疗配合心理治疗,其中药物治疗一般以帕罗西汀、
社交恐惧症的表现及治疗方法?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
社交恐惧症的表现是在生活日常中害怕与别人进行交流沟通,不敢与人对视,无法在公共场合发表自己的观点;还会害怕接触上司、异性等,部分患者会伴随自卑、脸红、手抖、害怕被批评等不良的现象,还可能会伴有抑郁症。在确诊为社交恐惧症后,积极进行系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等治疗,还可以在医生的指导下使用单胺氧化酶抑
造成社交恐惧症的原因?
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
社交恐惧症的病因尚不明确,但通常考虑和遗传因素、甲肾上腺素系统功能亢进、多巴胺功能障碍、生活环境改变、父母婚姻冲突、纹状体区域脑血流增强、儿童期缺乏和成人的亲近关系等因素有关。如果男性患有社交恐惧症,可以在医生指导下应用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗,也可以通过认知行为治疗等方式,来缓解患者在社交场所出
社交恐惧症的24个表现
徐进 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
社交恐惧症表现没有办法确切说24个,也许更多,因为每个人都不一样,不同阶段反应不一样,伴随症状也不一样。恐惧症就是心理障碍,出现心理障碍要去医院看。医生根据病情进行诊断,不要定一个标准,但核心症状就是恐怖或者伴随着焦虑和忧郁等不良情绪,名词上多少种表现没有意义。
什么是恐惧症
陈红梅 副主任医师
北京回龙观医院 三甲
恐惧症是指对特定人、物或者场景有按捺不住恐惧,紧张心理,这种恐惧和紧张可能会使得脸红,或者有心悸、气急、出汗,甚至让血压发生改变,恶心、晕厥等。恐惧症会有一系列外在表现,判断恐惧症需要标准,对特定对象会引起强烈恐惧,有焦虑不安,去竭力回避,和焦虑症不一样,焦虑症没有特定对象,而恐惧有特定明确对象,患者同时会认识到,这种回避反应可能是不必要
恐惧症的病因是什么
陈红梅 副主任医师
北京回龙观医院 三甲
恐惧症确切病因和发病机制目前并不明了,截至目前为止,认为跟生理、心理还有社会因素有关。恐惧症一般好发于青壮年,不具有传染性,但和遗传可能有一定相关性。从脑神经影像学研究发现,恐惧症患者相对于一般人群来说,存在一定生物学基础,前扣带回皮质、杏仁核、海马区域,血流是相对正常人群增强。从神经递质假说来说,也会发现恐惧症患者他体内神经递质出现了失
焦虑恐惧症怎么治疗
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
焦虑症、恐惧症,通常症状比较轻微时,可通过心理咨询的治疗方式。包括认知行为治疗、动力学分析、放松治疗、睡眠治疗等方式。对于恐惧症,可以采用脱敏治疗或者暴露疗法等能够达到有效的效果。但是对于比较严重的焦虑症以及恐惧症,必须要经过精神科医生给予正规的药物治疗,足量足疗程的治疗,能够减少复发。
怎样消除密集恐惧症
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
密集恐惧症如果比较严重,会对生活和工作都有影响,患者可以在心理咨询陪伴当中,慢慢去适应一些密集情况或者环境,可以通过图片或者是直接面对这样环境来逐渐适应,这样能够有效缓解面临这样情况所产生的紧张、焦虑、恐惧等症状。另外,也可以采用一些方式方法,比如深呼吸。当出现焦虑、恐惧情绪时,可以采用深呼吸来慢慢放松自己身体和情绪,这样都能够起到很好效
如何克服心理恐惧症
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
克服心理恐惧症,要根据患者症状严重程度来选择合适治疗方法。心理恐惧症治疗方面包括心理治疗、药物治疗等。心理治疗会采用认知行为治疗、动力学心理治疗以及放松训练等。药物治疗能够通过药物来缓解对恐惧情境害怕情绪和认知,能够减轻期待性焦虑,减少恐惧性回避行为,能够改善患者社会功能损害以及恢复患者生活质量。
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