脚扭伤软组织损伤怎么办？

胯部扭伤怎么快速恢复？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

胯部扭伤想要快速恢复，主要是到医院进行局部热敷、按摩以及理疗、活血化瘀中药内服外敷等疗法进行治疗，同时还需要避免在短时间内让腰部受累，需要多休息，并需要加强饮食营养。

脚背骨折和扭伤的区别

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

脚背骨折和扭伤的区别在于受伤机制、症状表现和治疗方法，骨折通常由直接或间接暴力引起，症状明显且需要复位和固定，治疗方法包括手法复位、外固定或内固定；扭伤则多因突然内翻或外翻导致，症状相对较轻，治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎等。 脚背骨折和扭伤的区别主要在于受伤机制、症状表现和治疗方法等方面，具体分

手指头扭伤肿胀怎么办？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

手指头扭伤肿胀可以通过下列方法来处理：1、在24小时内可以局部冷敷，24消失之后给予局部热敷，从而促进肿胀吸收。2、口服消肿止痛药物，例如阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等，缓解疼痛和肿胀的症状。3、局部制动，减轻患处活动，防止肿胀加重。4、若是关节活动受限且疼痛比较剧烈，建议去医院做X光片检查，明确有

脚扭伤可以艾灸吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脚扭伤后可以艾灸，艾灸能够起到活血化瘀的作用，有助于缓解肿胀和疼痛，能够促进扭伤的恢复。脚扭伤后尽量卧床休息，避免足部过度负重，多补充营养，有助于身体的恢复。

针灸可以治疗腰扭伤吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

针灸治疗腰扭伤主要通过疏通经络、调整脏腑功能、缓解疼痛和促进康复等方面发挥作用，需在专业医生指导下进行。 针灸可以治疗腰扭伤。针灸治疗腰扭伤主要通过以下几个方面发挥作用： 1.疏通经络：针灸可以调和气血，疏通经络，促进腰部气血运行，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.调整脏腑功能：针灸可以刺激穴位，调节脏腑功

膝盖扭伤、弯曲伸直疼怎么回事

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

膝盖扭伤、弯曲伸直时疼痛可能由半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、骨折等原因引起，需就医检查确定病因并治疗。 膝盖扭伤、弯曲伸直时疼痛，可能是由以下原因引起的： 1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，当膝盖扭伤时，半月板可能会受到挤压或撕裂，导致疼痛和活动受限。 2.韧带损伤：膝关节周围有许多

闭合性软组织损伤怎么治？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

治疗闭合性软组织损伤，首先在受伤后的24小时内需要对受伤部位加以冷敷，从而减少软组织的肿胀、疼痛症状，以及毛细血管出血症状等。如果已经超过24小时，则可以选择热敷，在损伤的后期阶段，促进受伤组织的血液循环，改善疼痛现象，还可以促使肿胀和充血吸收。如果疼痛症状明显，患者还可以遵医嘱进行口服或者是外用止

骨科软组织损伤诊疗方法是什么

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨科软组织损伤的诊疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、物理治疗、药物治疗、手术治疗和康复治疗，治疗方法应根据具体情况选择，特殊人群需特别注意。 骨科软组织损伤的诊疗方法主要包括以下几个方面： 1.休息：休息是治疗软组织损伤的重要措施。受伤后应立即停止活动，避免进一步损伤组织。休息时间的长短应根

软组织损伤是什么意思？

汤大纬 副主任医师

合肥市第二人民医院 三甲

软组织损伤是指发生于人体皮肤、皮下组织、肌肉、韧带、滑膜、血管等部位的损伤，一般是直接或间接暴力损伤导致，也有可能是长期慢性劳损引起。软组织损伤包括脚踝扭伤、腰肌劳损等。如果是急性的软组织损伤患者需要先进行局部的冰敷，并且制动休息。如果是慢性的软组织损伤治疗，以休息为主，可以进行局部的热敷、按摩、推

脖子扭伤了一动就痛怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脖子扭伤了一动就痛可以在扭伤之后的四十八小时之内进行冷敷，缓解疼痛，在扭伤后的四十八小时可以使用热敷，促进疾病痊愈，适当的增加休息的时间，禁止进行剧烈的运动。

踝关节扭伤的常见人群

张鹏 主任医师

临汾市人民医院 三甲

踝关节扭伤一般多见于行动不便或者喜欢运动的人群，也会容易出现在生活环境道路不平的人群当中，也容易发生踝关节的扭伤。踝关节扭伤以后，首先是限制活动，要坐到床上把脚抬高。在48小时之内要冷敷。冷敷的目的是让减少渗出和减轻肿胀，原理是让血管收缩，不让受刺激的出血局部的踝关节渗出更多的水分，减轻水肿。在72小时之后要热敷，来减轻局部肿胀，促进水分

软组织损伤的治疗原则是什么

上官平 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

软组织损伤的患者在病后24小时之内急性期需要冷疗，以防止炎症扩散。软组织损伤后24小时以后可以使用热疗进行康复。各种热疗均具有局部消炎、消肿、止痛的作用。另外软组织损伤急性期，要避免按摩，主要以冷疗、冷敷为主，这样可以防止炎症的扩散。

踝关节扭伤的处理方法有哪些

魏立伟 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

临床上踝关节扭伤非常常见，首先就是制动问题，保持踝关节在一定位置不要来回活动，活动比较多会加重肿胀，要把患肢抬高，把脚踝部用垫子或者褥子稍微垫高一点，有利于静脉回流，减轻踝部肿胀。踝关节扭伤在72小时之内可以适当做冰敷，能减轻疼痛，在冰敷情况下，可以适当做一些踝关节运动，更有利于功能恢复。踝关节扭伤对于合并有外踝撕脱骨折，合并有三角韧带或

脚踝扭伤有积液怎么办

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

发生脚踝扭伤后，在关节内有积液，可以首先停止关节部位活动，防止关节内的滑膜组织受到外力刺激，可以给予制动，同时要应用跌打损伤的外用膏药，配合频谱仪烤电、微波治疗，能够促使关节的积液尽快吸收。如果关节内积液量较大，需要采取穿刺抽出，进行加压包扎，也可以在关节内定期注入糖皮质类激素。

脚扭伤肿了几天能走路

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚扭伤肿了，一般建议两到三个星期之后再走路。脚扭伤一般伴随着韧带撕裂，筋膜撕裂，导致出血肿胀，如果过早活动，肿胀消退会非常慢。建议多休息，有条件的可以卧床休息两到三个星期，期间可以口服活血化瘀的药物促进筋膜或者韧带修复。

腰软组织损伤怎么治疗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰软组织损伤要进行以下的治疗：第一、可以口服治疗软组织损伤以及止痛药物，比如塞来昔布、美洛昔康等。第二、口服中成药物，比如续筋接骨的药物或化瘀药物治疗。第三、外用药物治疗以及物理治疗，在损伤的后期可以用微波理疗远、红外线理疗以及热敷的方法来对伤处进行治疗，也有很好的效果。