怎样克服失眠恐惧症？

女性胸闷心慌气短失眠？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

这种情况，要注意以下方面可能：第一，心脏神经官能症。如果发病的年龄是年轻女性或者更年期女性，那么要注意神经官能症造成可能。心脏神经官能症，是一种心脏的功能性疾病改变。病人往往临床症状多种多样，比如胸闷、心慌、气短以及呼吸困难、失眠、烦躁，口干等等。心脏彩超以及心电图检查和冠状动脉cta检查往往正常。

孕中期失眠多梦是什么原因？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

失眠多梦提示睡眠质量下降。在怀孕中期出现失眠多梦是很常见的现象，一方面是由于怀孕中期胎儿越来越大，孕妇体位受到限制，通常在睡眠过程中长期保持一个睡姿，影响睡眠质量。此外，孕妇在怀孕期间激素水平变化也容易影响睡眠。还有些孕妇出现心理波动，有些人比较兴奋，也有些人比较焦虑，这也会影响睡眠的质量。平时要调

顽固性失眠怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

顽固性失眠进行综合治疗方式，首先要选择药物治疗，包括用镇静安神类药物，配合心理治疗，对失眠不良情绪，做健康心理辅导。改变不良的生活方式，采用科学的治疗方法，彻底治疗原发病。精神因素造成的，经过使用抗抑郁药和小剂量镇静药可以得到改善，甚至可以治愈。

失眠多梦吃什么中药调理？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

失眠多梦可以吃中药：朱砂安神丸清心养血，镇惊安神。用于心火亢盛、阴血不足证。症见心神烦乱，失眠多梦，心悸不宁、泻肝安神丸清肝泻火，重镇安神。用于肝火亢盛之心神不宁证。症见失眠，不易入睡，多梦易醒，心烦易怒，口苦目赤、天王补心丸滋阴养血，补心安神。用于阴虚血少、神志不安证。症见虚烦心悸，失眠多梦，神疲

身上燥热失眠怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

身上燥热，失眠，也就是说，除了失眠以外，还感到浑身燥热。身上燥热，首先要分是虚热还是实热。什么叫虚热，是由于阴阳气血的不足而引起的发热，发热以后会伤阴，临床的表现主要有低热，或者是午后潮热，手足心灼热，口干，盗汗，舌红或绛，脉虚数。实热主要指的是外邪入侵体内化热，邪气盛，邪正相争引起的发热，除了感觉

焦虑型艾滋病恐惧症？

康鹏 主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院 三甲

艾滋病恐惧症是最近几年才表现出的心理障碍，随着艾滋病在世界范围内的迅速蔓延，感染人数的不断增加，而且现阶段没有可治愈的有效方法。使人们对艾滋病的关注和恐惧程度也不断提高。从某种意义上来言这对预防艾滋病具有积极的作用，然而部分人的关注和恐惧的程度都远远的超出了正常的水平，因此严重的影响了自己的工作和生

社交恐惧症是不是焦虑症？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

社交恐惧症是焦虑症。患上焦虑症会表现出惊恐的症状，甚至也会经常有过分的担忧，如果病情严重，也会影响到正常的睡眠质量，甚至也会导致心率加快的症状。这种疾病大多是因为遗传或者神经生化因素导致的原因，可以配合医生用抗焦虑的药来治疗。并且也要经过认知行为进行治疗，能够让孩子表现出扭曲的想法达到改善，并且也需

狂犬病恐惧症怎么办？

邓项俊 副主任医师

六安市人民医院 三甲

狂犬病恐惧症主要是病人认为自己意外得了狂犬病，反复就诊打针。病人的狂犬症恐惧病主要是认为对于狂犬病的认知不合理，在临床上经过心理治疗和药物治疗可以取得良好的治疗效果。心理治疗主要经过认知行为疗法，让病人认识到狂犬病的易感性，或者治疗过程，包括传播途径等等，让病人有合理的认知，经过重建病人的认知体系，

什么是狂犬病恐惧症？

李敏然 主任医师

暨南大学附属第一医院 三甲

狂犬病恐惧症是指一种对狂犬病过分恐惧的心理疾病，是由于狂犬病的暴露而造成的多见的心理疾病，主要表现为无缘无故对于狂犬疾病产生非常恐惧的心理，但此类人群没有低热，恐水，遇水咽喉肌肉痉挛的症状。多是由于被一些不负责的言论误导。

狂犬病恐惧症的症状？

李敏然 主任医师

暨南大学附属第一医院 三甲

狂犬病恐惧症的症状主要表现为：1、恐惧症发作时，表现出明显的自主神经功能障碍症状，常常表现为如头晕肢体抽搐等症状。2、 害怕猫以及狗和其他动物。狂犬病恐惧症是因接触狂犬病而造成的多见心理疾病。对狂犬病或和猫狗接触的恐惧，因此造成对狂犬病缺乏了解或对一些有关狂犬病的新闻产生误导而造成的。

失眠要看医生吗

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠后需要找专科医生就诊，查出失眠的原因，尽快进行治疗，有利于促进身体健康。失眠不仅仅是心理问题，失眠到目前为止发现有一百多种疾病可以引起失眠。失眠对心理功能、躯体功能都有非常大的影响，如果有失眠，特别是比较严重的长期失眠，一定要及时就医诊治。

失眠最好的治疗方法

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

对于失眠患者，可以通过药物治疗来改善失眠现象，但是药物治疗短期效果好，如果长期服用效果会逐渐降低。因此，除了药物治疗，建议患者也要进行认知行为治疗，比如调整对睡眠态度，不强迫自己入睡；或者不在床上做与睡眠无关的事情，比如看电视、玩手机等。如果通过药物和行为治疗效果不佳，则可以考虑物理治疗，比如生物反馈、经颅磁等，通过调节大脑皮层的兴奋，抑

失眠头痛是怎么回事

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠是可以引起头痛的，因为长期的失眠，一定会诱发头痛或者加剧头痛。长期失眠或者慢性失眠的人，至少有70%-80%有头痛。头痛也会引起失眠，头痛可能是偏头痛，冲击性头痛，精神性头痛，也可能是其他原因引起的头痛，长期头痛如果得不到缓解，一定会引起心理焦虑，进而导致失眠。所以头痛和失眠往往是伴随的，发生的几率非常高，可以找神经科、心理科、精神科

低血糖会引起失眠吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

低血糖会影响患者睡眠状态。因为低血糖发生时会产生一系列的交感神经兴奋的症状，包括心慌、手抖、明显的饥饿感、全身冒冷汗、头晕、乏力，所以患者难以进入睡眠状态。另外低血糖时随着病情进展，有的患者会逐渐出现神志恍惚，甚至昏迷状态。一定要积极加以鉴别，及时监测血糖，并给予纠正。

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。

如何克服心理恐惧症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

克服心理恐惧症，要根据患者症状严重程度来选择合适治疗方法。心理恐惧症治疗方面包括心理治疗、药物治疗等。心理治疗会采用认知行为治疗、动力学心理治疗以及放松训练等。药物治疗能够通过药物来缓解对恐惧情境害怕情绪和认知，能够减轻期待性焦虑，减少恐惧性回避行为，能够改善患者社会功能损害以及恢复患者生活质量。