发布于 2024-12-23
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社交恐惧症是心理疾病的一种,指的是在公共场所或者社交场合会表现出恐惧恐慌等心理反应。得了社交恐惧症的病人主要就有以下几种症状表现出:1、在人多的场合说话十分紧张、羞涩,心跳加速,精力无法集中。2、害怕跟他人有近距离以及肢体上的接触。3、在人多的场合会有恐惧焦虑、心神不宁的感觉。轻度的社交恐惧症可以经过心理辅导的方法治疗。情况严重的病人除了心理治疗之外还需要配合抗抑郁的药物来治疗。此外尝试进行放松训练或者多包括社交活动,也可以改善社交恐惧症的症状。