朝阳市第二医院 骨外科
你要保护好肩部不要受凉,加强肩部的功能锻炼,在家里可以进行双臂悬吊,使用拉力器、亚玲或是双手摆动等运动,但是要追运动量,以免造损伤。平时工作时要注意调整姿势,防止因为姿势不良造成授性劳损和积累性损伤。
北京丰台区丰台街道东大街西里社区卫生服务站
正骨科
湖南中医药大学第一附属医院
中医针灸推拿科
北京丰台医星中西医结合医院