怎样缓解便秘有效？

小孩子便秘怎么办？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

1、经常便秘需要适当增加体育活动，增加水和膳食纤维的摄入，养成定时排便的习惯，比如早餐后主动排便十余分钟，防止过分精神紧张。2、可以适当使用缓泻剂，比乳果糖口服液，外用开塞露。3、还可使用微生态制剂或者益生菌，改善肠道微生态环境。

便秘腹胀怎么办？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

患有便秘，腹胀，应防止过食煎炒酒类，辛辣的食物又不合，使寒凉。生冷食物宜多食，粗粮，蔬菜多饮水等，还应配合养成定时如厕排便的习惯，定时有意识的引导排便，适当锻炼。每日2到3次腹部按摩，顺时针按摩十分钟，加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习，消除精神紧张，根据身体情况适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅

什么叫便秘什么症状？

都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

要了解便秘首先要要分清2个最主要的原因，一个是功能性的便秘，一个是器质性的便秘，器质性便秘最多见的是消化道的这种梗阻造成的，或者粘连，大便排不下来，这都属于器质性的。病理性的此病变是肠道发生病变堵塞消化道的排泄，造成的这种大便排泄困难。便秘的临床表现主要有：产生便意但排便不畅，大便干结，排便费力，同

女人便秘的原因有哪些？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

一般女性发生便秘主要有以下几点原因，首先饮食上有不良的生活习惯，比如少吃水果或者少喝水，或者是为了保持身材，少吃一些油脂之类的食物，这些都有可能造成便秘。其次就是如果长期坐着或者很少运动，会造成胃肠蠕动变慢，这样胃分泌的一些胃酸等等泌液也会减少，这样的话食物就很难被消化变成大便。还有原因就是精神压力

老年人便秘吃些什么好？

都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

老年人便秘应当注意多吃一些润肠通便的食物，可以多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，西红柿，黄瓜，小白菜，小油菜这一类的食物。注意不要吃辛辣刺激性的食物，应当注意多运动，促进胃肠蠕动，也有利于排便。平时还应当注意养成按时排便的习惯能够防止便秘发生。

孕早期便秘吃什么呢？

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

女性在孕早期表现出便秘后，需要多食用膳食纤维含量丰富的食物，例如玉米、红薯、芹菜等，促进胃肠道的蠕动，此外需要多喝水，可以缓解症状。如果便秘的症状加重，就得要遵医嘱使用开塞露等药物积极治疗。

孕妇便秘怎么办快速？

张强 主治医师

山东省立第三医院 三甲

孕期便秘，首先要改善生活方式，养成定时排便的习惯，同时孕期由于胃肠蠕动减弱，可以适当的活动增加肠蠕动，可以使症状缓解。要放松心态，保证充足的睡眠时间，要合理饮食，避免辛辣刺激性的食物。可以多吃一些纤维多的食物，比如蜂蜜和香蕉，萝卜等，有润肠通便的作用。如果症状无法减轻，应该立即到医院就诊，可用通便的

宝宝多久不拉屎算便秘

王玉玮 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

拉屎即排便，宝宝一般在3-5天不排便算便秘。 母乳喂养的宝宝通常每天排便2-4次，配方奶粉喂养的宝宝则可能每天排便1-2次，如果宝宝3-5天未排便，且排出的大便硬结、干燥时，即可被判断为便秘。如果家长自己无法判断宝宝有无便秘，可以带宝宝去医院进行相关的检查明确诊断，比如体格检查、便常规、结肠镜检查等

6个月的婴儿便秘怎么办？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

在婴幼儿生长发育过程当中，出现便秘的情况比较常见。对于6个月的孩子出现便秘也是比较多，见的。在任何的年龄阶段，都有可能会出现有便秘的情况。6个月的孩子出现便秘也需要及时的调理治疗，因为孩子比较小，胃肠功能比较弱，很容易因为便秘等消化不良的问题。影响孩子的饮食，影响正常的生长发育，导致体重增长缓慢、抵

中老年便秘吃什么好？

陆忠凯 副主任医师

苏州市立医院 三甲

中老年病人表现出便秘症状，可以多吃一些富含粗纤维的食物，比如杂粮、玉米等，也能吃一些有润肠通便作用并且水分含量高的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、梨、萝卜、地瓜等，但要控制好量，避免血糖升高。平时应多喝水，也能喝些蜂蜜水、芝麻糊等，都有润肠通便的作用，中老年人还可以口服芦荟胶囊来改善便秘。若中老年人

哺乳期便秘怎么办

蓝宇 主任医师

北京积水潭医院 三甲

哺乳期的时候，如果出现便秘，要比怀孕时候要好处理一些。通过我们一个是生活方式、饮食的调整，这个跟普通的便秘都是一样。像多饮水、多吃纤维素多的东西，这个都是保证一些充足的睡眠，其实也挺重要。其实神经精神对排便也是有影响。像哺乳期的产妇有的时候夜间比较辛苦，睡眠不好可能也是会有影响。再一个在药物的选择方面，选择那些肠道不吸收的这些药物，不会入

什么是便秘

赵翔宇 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

便秘是一种多发于老年人的常见疾病，是指患者的排便次数减少，2-3天或者更长的时间排便一次，伴有排便困难、粪便的干结。如果患者的病程超过六个月，称为慢性便秘。但如果服用精神类疾病的药物或者药用炭片等抑制肠道蠕动的药物，也会导致便秘的发生。

攒肚和便秘的区别

林小飞 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

攒肚在婴儿来讲相对多见，主要原因是胃肠运动不协调。而便秘包括儿童、成人等人群，便秘原因是多方面的，可能是胃肠运动功能的障碍、益生菌失调、饮食因素等。攒肚子可以发展成便秘，但攒肚子往往是暂时性的，只要把一些诱发因素有效去除，很快可以缓解。便秘如果要想有效治疗好，可能需要的时间比较长。因此，两者不完全相等，但攒肚子可以发展成便秘。

顽固性便秘怎样调理才能治好

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

对于顽固性便秘患者，在遵照医嘱服用药物治疗的同时，建议患者改善饮食习惯，如避免暴饮暴食，不要吃过多油腻、辛辣刺激性食物。在饮食方面，注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果；患者需要多运动，平时还需避免抽烟、酗酒等。对于上述调理无效者，则可遵医嘱使用润肠通便等药物治疗。

便秘拉黑色大便怎么回事

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

便秘多是由于生活饮食不规律所导致，如过多食用辛辣、油腻刺激性食物，以及过多食用油炸食品。如果便秘患者伴随有拉黑色大便的情况，则需引起重视，因为此现象可能是消化道出血导致；建议患者及早到医院做肠镜检查，以明确病因，采取对症处理。

蜂蜜对便秘有效果吗

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

便秘患者适当使用蜂蜜，可缓解便秘引起的不适症状，达到润肠通便等效果。在临床上，便秘是指一周排便次数少于两次或者每次排便时间大约半个小时。对于便秘患者，需改善生活饮食习惯，少吃油炸、辛辣刺激食物，多吃容易消化的食物和清淡食物；建议患者早睡早起，不要熬夜。