山东省立医院 泌尿外科
想要克服精神性尿频主要靠自身,如加强体育锻炼,全神贯注而又消耗一定体力的锻炼,可使精神性尿频减轻或消失,这是使排尿的注意力得以分散。患有精神性尿频康复后,应防止平时压力过大,经常性给予自己暗示,告诉自己,自己没问题。